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産後の食事管理🌸

No.38 11/04/16 12:31
匿名さん0
あ+あ-

≫37

📝 4月16日(土)

体重(7時半):41.05キロ ❌

朝食(6時半)≒350cal
♣ご飯[235kcal]
♣味噌汁[56kcal]
(41kcal、大根5kcal、わかめ3kcal、もやし7kcal)
♣ハム3枚[47kcal]

午前中の間食:🍌[106kcal]、アンパンマンミニスナック

朝からバタ②してます

今日はお宮参り🌸

祝宴(12時~)
食べ過ぎ注意🌟

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