注目の話題: 愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について; 昭和生まれ、集まれー！死語、何が浮かぶ？; 彼氏が他人の子供を面倒みています

まずはマイナス5キロ達成しましょう！！

No.36　10/09/21 00:06
50kg以下になりたいブゥ ( AByD8 ) あ+あ-

✨ゴンザレスさんはじめまして✨
みなさんこんばんわ😌

メタボ予備軍さま→私もﾌｧｯｼｮﾝｼｮｰします😆笑）最近リファのローラー買って一週間は頑張って使いましたが、今は……手でマッサージした方が早いじゃん❗みたいな～何もかも自己満ですよね。美顔器も買って使うなら無駄遣いじゃないです（笑）

ﾕﾅさん→生理中は水分を欲してらむくむだけで太るわけじゃないんですよ～だから生理後は減ると言うか、元に戻るんです😌軽い運動やﾕﾅさんがいつもされているストレッチなどすると良いかもしれません。生理痛ひどい時は控えめで…
今までは生理中は食欲増進して食べ過ぎたり、寝てばかり😱ずっと生理を言い訳にしてきましたが、意識の問題だな～と最近感じています😌ちなみに今生理中です⤵私は食べ過ぎないよう気をつけてます✨
あまり説得力ないかもしれませんが（笑）

共感0

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧