【毎日】散歩ダイエットxF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0xF0
No.51 10/08/05 22:24
ダイエット中22 ( 30代
♀ )
あ+あ-
おぉ~‼
私もB型です💓
寒天かぁ‼
思いつきもしませんでした‼確かにいいですね✨✨
私は妊娠糖尿病になってから、飲み物はお茶か0キロカロリーしか口にしていないので、ジュースには入れられないけど…
甘い=糖なので、フルーツも食べてないし⤵
コーヒーに入れてみようかなぁ⤴
あと、100グラムダイエットって、1回に口に出来るのが100グラムなんで、炭水化物はあまり摂ってないんですよね⤵
ほんの少ししか食べられないので…
体内で糖に変わるので、血糖値も上昇しそうだし…
普通の人のダイエットと違って、カロリーだけじゃないので、難しいんです💨
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