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体型が理由で外に出れない仲間募集

No.84　10/06/20 20:52
きぃ ( 20代 ♀ hRU5d ) あ+あ-

食事だけ減らすと筋肉から痩せちゃうって少し前の書き込みにありましたが、筋肉が痩せるのって、太りすぎの人もなんですかね⁉
理屈っぽくなったらすみません、標準体重±５位の人が無理して明かに低いカロリー制限の場合、筋肉が減っちゃうのでは⁉
だから普段から過食気味の人が頑張って標準なカロリーで１５００㌔㌍とかに抑えたら筋肉なんて減らないで体重落ちるんじゃないですかね⁉
あと本気で悩んだり心も病んでると少しでも思われるのであれば、専門医にかかるべきです‼
どんなにストレスだろうが事情があろうがやはり体は自己管理しなきゃならないと思います。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 327HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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