注目の話題: 50代バツイチ同氏の恋愛; 離婚後の手当について教えてください; 真剣に悩んでいます。

身長147cm目標体重40k.体脂肪18％💪😣part2

No.76　07/11/17 21:26
未来 ( S8t7d ) あ+あ-

主さんこんばんは。😄

七五三、お疲れ様でした⤴😄
私は去年、上の娘の七五三と下の娘の初宮参りを一緒にやりました。
お参りした後に写真館で写真を撮りました。
上と下の娘各１ポーズずつと家族写真１ポーズの計３枚撮りました。
うちはなかなか家族４人で写真を撮る機会が無いのでいい記念になりました。😄💡

下のお子さん具合大丈夫ですか？
主さんも看病疲れ等してませんか？
私はいつも看病疲れからか免疫力が下がって⤵⤵⤵
子供の風邪をもらってしまい重症化してしまいます。😣
子供の風邪は大人にうつるとけっこう長引くので主さんもお体、大事になさって下さいね。(^ー^)b
昨日もおとといも運動出来なかったので今日は気合い
入れてﾋﾞﾘｰの４５分ｺｰｽしました‼

で、本日は
朝☀41.5㎏

夜🌒41.9㎏

でした。安静に出来た時間がなかったので体脂肪率は測りませんでした💦

大幅減量は無理だけどやれる時は手を抜かずに😠💨
こつこつ頑張りたいと思います⚡⚡⚡

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 347HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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