ミントのEvery day
前スレ「ミントのDay After Day」の続きです
20代前半にうつ病を発症して、その後寛解と再発を何度か繰り返しながら生きてきました
内因性のためか、なかなか根治できません
他に不安障害・気管支喘息・逆流性食道炎の持病もあります
うつ状態には波があるので、ひどくなると長期で投稿出来なくなることもありますが、調子が良い時はできるだけ自分への励みとして投稿しています
夫と成人した息子の三人家族で、専業主婦しています
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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9月20日
今日は小田和正さんのお誕生日❣️
おめでとうございます🎂🎊🎉
小田さん73才ですよ~笑✨
またライブでお会いできたらいいけど、コロナが落ち着くまでは無理かなあ
特に私は高齢の両親がいるから、今コロナに感染したらお世話が出来なくなっちゃうし…
むずかしい世の中になってしまいました
最近またね
ヤスさんと二人だったオフコースのアルバム聴いてます
秋めいて来ると聴きたくなる
🎵ワインの匂い
1975年12月20日リリース
オフ・コース3rdアルバム
「眠れぬ夜」「愛の唄」とか今でも耳にする曲が収録されてますね
今日は涼しくてとても過ごしやすい
「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったものです
9月もなんか残り少なくなってきた
あと10日で10月?
この前「9月の歌」のこと投稿して
懐かしくなってユーミンのアルバム「紅雀」引っぱり出してきたんですけど…
「9月には帰らない」聴いたら勘違いに気がついて…
私がイメージしてた歌詞は、調べてみたら「9月の蝉しぐれ」という曲でした
ついでに夏の終わりで思い出すユーミンの曲をいろいろ聴き始めたら止まりません
「晩夏(ひとりの季節)」
「さざ波」
「旅立つ秋」
「残暑」← 大好き✨
そして今日のようね雨模様の日は
「青いエアメイル」なんかピッタリ…
ユーミンの曲って季節ごとに何かしらふと聴きたくなる曲があって、その時々の気持ちを引き立ててくれるから好きです
涼しくて気持ちいいとか言ってるうちに、それどころじゃなくなってきて💦
寒くて長袖に着替えました
昨日買い物に行った時に、夫が帰りにタリーズコーヒーに連れて行ってくれたんですけど
そこで久しぶりに紅茶を飲んだらとても美味しくて…
一時期、紅茶飲むと動悸がするのでやめていたんですが、昨日飲んだら大丈夫でした
それで今冷えてお腹痛くなりそうなので、紅茶をいれてみました
いれると言ってもティーバッグですけど
アッサムのミルクティーが好きです
さっきから息子がリビングに来てうろつくので、そのたび視界に入るのがイラッと…
そんな毛羽立つ気持ちに、茶葉の香り=リラックス効果もかねて(^^;
頓服飲んだので静かにして、日ハム試合中継を見てます⚾️
今日の先発は金子弌大( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎♡︎
でもロッテは美馬さんだ
日ハム先制した!
GAORAの解説はひちょりさん(森本稀哲)だ…
まあその…気持ち上がるっ
(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ )⤴︎︎︎⤴︎︎⤴︎︎︎
逆転負けはイヤだなあ
ファイターズ…クローザーがいないって(涙)
あれ、もうこんな時間…
「サザエさん」始まってる
晩御飯どうしよう
薬眠い😴
あ💡でも今夜は「半沢直樹」
早くしなくちゃ
考えまとまりません o(´^`)o 💦
日曜日の夜ですね
でも明日も明後日も祝日なので、いつもよりは気楽な感じでしょうか?
晩御飯と後片付けを急いで済ませて
「半沢直樹」見ました…
来週はついに最終回のようです
「私の家政夫ナギサさん」終わって寂しいのに「半沢直樹」も終わっちゃうのかあ💦
BSプレミアム「すぐ死ぬんだから」も今夜が最終回でした
内館牧子さんの原作ってタイトルがキャッチーですね
「エイジハラスメント」とか「終わった人」とか…
「すぐ死ぬんだから」もかなり琴線に触れるタイトルで、気になってドラマ見てしまった^^;
学生時代の友人からLINEきまして…
9月20日
GARO日高富明さん(TOMMY)の命日でした
トミーがいなくなって34年経つけど
寂しい気持ちは変わらない
優しい歌声が好きだった
どうぞ安らかに
薬が抜けないのか、朝からぼんやりしてて💦
ダル先発なので「カブスVSツインズ」の試合見てたけど…ダル打たれちゃったね😥
夫は先ほど仕事に行きました
息子は起きてきて「昼ごはん何?」って
ちょっとお腹の調子悪いみたい…
でも息子と話すとイライラしちゃって
そんなイライラする自分を持て余してるし
リビングのソファから立ち上がれないまま
ズブズブ…💦💦💦
ズブズブズブ💦
先ほど昼食に焼きそば作ったら…
息子が「先に(メニューが焼きそばと)言ってくれたらラーメン食べに行ったのに」
と言ってきたので
なんかカチンときて
「それなら食べなくていい」と怒鳴ってしまった
売り言葉に買い言葉なんだろうけど、ほんとに毎日イヤなことばかり続く
お昼ごはん食べ損なって…
明け方から息苦しいのも良くならないし…
まさか喘息?台風ですか?
….なんてねっ(^ω^;)
「敬老の日」なので私の実家にお菓子届けてもらう用事をつくって、息子には出かけてもらいました
薬が抜けないのかな?夕方まで少し昼寝してみます💤
少し眠ってスッキリ✨
晩御飯…息子は私の実家に行っていたので母がお肉焼いて食べさせてくれて、先ほど帰宅
夫と私は冷蔵庫のもので済ませました(^^;
ずっと調子悪いの、やはり台風でしょうか?
「気象病」💦💦💦
「CDTVライブ!ライブ!4時間SP」
何となくダラダラ見てる…今の曲ぜんぜん分かんないくせに笑
でもDA PUMPのISSAくんが、チューリップの「青春の影」カバーしてくれて嬉しい!
ISSAくんすっごい高音に伸びがあって歌上手いんですね
1974年の曲なのに…ありがとうです☺️✨
おはようございます~朝から青空で気持ちいい天気です
でも息苦しいのと咳で昨夜は眠れなくて…
眠れないままCSで「名探偵ポワロ」の一挙放送を見て過ごしてました
私、何度も見たお話なのに犯人忘れてるから面白くて(^^;
↓↓↓
それにポワロは何となく「相棒」の杉下右京さんを彷彿とさせますね🤔💦
今日は連休最終日🎌
夫が家で仕事するって言ってるので、あとで少しぐらいならお出かけ出来るかなあ?
今日も滅滅…過ごすのかなあ💦
何か心の浮き立つこと
何か晴れ晴れすること
何か楽しいこと
何にも思いつかないのは…
自分を大切に出来てないせいかな?
そんなこと考えても詮無いけど…
╮(´•ω•)╭
夫と買い物してお昼食べてちょっとドライブして帰宅しました
お昼はカフェでサンドイッチと紅茶いただきました…外食するの久しぶり(^^;
このカフェは自宅からちょっと遠いのですが、以前入って雰囲気が良かったので、夫に今日は連れてってくれるようにリクエストしました
せっかくカフェ入ったのに紅茶飲んでるのもアレですけど、和テイストで美味しい紅茶なので…
連休最終日なのや夕方から雨の予報なことなどいろいろあるせいか、行く先々どこも混んでいました
でも皆さん御家族連れで楽しそう🎵
とはいえ、私はあんまり人が多くて飛沫とか感染の言葉がよぎってしまい、怖い感じがしたので早々に帰ってきてしまいましたが💦
「秋分の日」今日から日がどんどん短くなって行きますね
この時間すでに外は薄暮の景色…
こういう時間がたまらなく憂うつで嫌になります
でも晩御飯の支度を始めなきゃ
皆さんどんな感じでキッチンに立たれてるんでしょう
私は何にもしたくなくて必ず泣いてしまいます
泣きながら…でもやるしかないと思ってとりあえず冷蔵庫を開けます
この瞬間がほんとに嫌で苦しいです
亡くなった祖母も…母も…義母も…皆淡々と家事をこなしているけど、それは当然のことに見えて当然じゃなくて
やっぱり日常って強い意志の連続なんだと改めて思うんです
今日はお出かけしたせいか、疲れていてことの他動きたくなくて…
でも料理を作るのは私の役割だし、深く深呼吸して気持ちを切りかえてるところです
晩御飯は秋鮭の季節~鮭ホイル焼きと肉じゃが…秋メニューになってきました
でもミョウガたくさん買ってしまったので寄せ豆腐も食べました…夏の名残り😅
⚾︎⚾︎⚾︎
後片付けもしないで日ハムの試合中継ずっと見てた
今日から西武戦@メットライフ3連戦!
↓↓↓
今夜はうわっちでハムホー!
秋吉戻ってきたよ⚾️
夕方から雨☔
降り始めたら空気が冷んやりしてきた
きっとこの台風が行ってしまったら秋が来る
🍂🍁✨
夫が「24時間心電図」の検査するためにホルダー付けに病院へ行ってます
私も時々高血圧が原因で不整脈というか、動悸がひどくてなって怖いことありすけど
夫は頻脈性不整脈で何度もカテーテルアブレーション治療を受けているので、今は体調いいけどこれから先のこと考えると心配です
私の父も義父も狭心症があってステント入れてるし…
家族で心疾患って体質のようなものは関係あるのかしら…
雨で洗濯物が外干し出来ないので、今日は部屋干し(浴室)です
でもまだ浴室に干せなくて…
息子が起きて来なくて…たぶん起きたらシャワー浴びるんだろうし…
起こして浴室使ってしまってもらうか、我慢するか、
こういう日常の小さなことでイライラするって、あとから病むんですよね😥⚡️
雨降ってる…寒い…暗い…苦手な夕暮れ時に耐えてるところです
病院から帰宅して自室で仕事してた夫が、紅茶をいれてくれました
一番好きな茶葉(プリンス・オブ・ウェールズ)の香りと温かさに和みました(*^^*)
そろそろ晩御飯のこと考えなくちゃ…
何を作ろうかなあ~ピーマンたくさんあったような💡
うーんo(´^`)o ウー
なに?この頭でっかち…からの逆転負け💦
4番目の人、また大事なとこで併殺くらってるし(T^T)
明日の先発・上原さんですよ~今度こそ勝たせて上げてほしい🙏🍀
あああ~もうこんな時間…家事の続きして少しクールダウンしよう😓💦
⚾︎⚾︎⚾︎
今夜はちょっと得意にしてる「ピーマン肉詰め」作りました
夫も息子も黙々と食べてましてから、味は大丈夫だったと思います👍✨
後片付けも済ませたので、今日はもう「おしまい」
お薬飲んでゆっくりします
おはようございます
台風の影響はいかがですか?
こちらは雨は止んでますが、重苦しい曇り空で風が少し強いです
そしてとても寒い朝です…涼しいじゃなくて寒い💦
今日も明日も降水確率が高くて…たぶん週末までスッキリしないお天気のようです
そろそろお布団出さないとダメかな…
コーヒーいれました☕️
ずっとコーヒーメーカーでいれていたのですが、気分転換にAmazonでカリタのドリッパー買ってみました
なので、最近は久しぶりにお湯を沸かして自分でおとして飲んでます
↓↓↓
ドリッパーを直接マグカップにセットしておとす方法です
コーヒーメーカーより洗い物が少ないから手軽かも…前より気が向いた時にいれて飲む機会が増えました
ドリップコーヒー飲みたい時ぜひオススメです
これからの季節、温かい飲み物がほしくなりますね
🌰🍂🍁
Nestleのアイスコーヒーが飲みたくてあちこち探して買いに行っていたの、あれはつい最近のことなのに遠い思い出?…笑
でもまた晴れたら、きっと残暑がキツいかもしれないですね😅💦
気候のせいか今日は調子悪いです、考えがまとまりません
不安も強いです
夫は昨日付けた24時間心電図のホルダーをはずしに病院へ行ってしまいました
息子はまだ寝てるので、リビングに一人で過ごしています
でも起きてまた何か余計なこと言ってきたら…今日は発火点が微妙です
気をつけないと💦
テレ朝「家事ヤロウ」面白いですね~専業の私でもためになる情報がたくさんあります
料理が楽しくなる(^^;
昨日放送を見てたらクリームチーズを取り上げていました
ツナクリームサンドとかクリームチーズ飯(おにぎり)とか…
最初はえ″~~~💦だったんですけど、見ているうちに、これは「あり」かもしれないと思えるレシピもあって🤔💡
この頃クリームチーズ特売してる時によく買うので…
今度作って見ようと思ったのはツナとクリームチーズのディップ
作り方はツナ缶とクリームチーズにちょっとだけ顆粒コンソメをいれて練り練りする感じ
😋🎵
今日は包丁で切った指まだ出血してるし痛くて、こういうときは水仕事や料理がおっくうですね
お昼は菓子パンで済ませてしまいました💦
先ほど不安が強くて苦しいので、頓服飲んじゃったし…
静かにして落ち着いてみよう
大丈夫やれる✊✨
✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚
昨日は左手薬指を包丁で切ってしまい…さらに今日は右手親指を包丁で切りまして…
ぼぉーっとしてるのかなあ?😥
特に右手親指は「Touch ID」で指紋登録してるので、救急絆創膏を貼ったら指紋がかくれてしまって…
いちいちパスコード入力して起動させるのって不便ですね(T-T)
そんなワケで両手とも傷口がズキズキしていて痛くて辛くて💦
なんかグサッと行っちゃったから、ちょうど爪に当たって止まって良かったというか😅
晩御飯を作るのもおっくうで、作り置きして冷凍しておいた「キーマカレー」を食べて何とか凌ぎました(^^;
まだゴム手袋するのも傷口にひびいて痛いので、後片付けの水仕事は明朝にすることにしました
今夜は「キズパワーパッド」貼って様子を見ることにします
冷蔵庫ほとんど空っぽで、今夜のメニューも考えられないほど…
夫が今夜は打ち合わせで飲むかもしれない、使っていいよと「車」を置いて行きました
え″~私が運転して1人で買い物行くの?
思いがけないミッションで、完全に及び腰になってます
どうする私…(((;°▽°))💦
買い物行ってきました
久しぶりにハンドル握りました😓
雨上がったとこでちょうど良かった✨
道いつになく混んでいて、金曜日なのは関係あるのかなあ?
買ってきた物を全部アルコール消毒して一休みです
ミッションコンプリート👍
(´・ω・)=3 フゥ~
午後は買ってきた食材で料理してました
ブロッコリー茹でて
↓
かぼちゃの煮物作って
↓
鶏手羽元のコーラ煮を煮込み始めたところ
今夜は夫が打ち合わせでいないので、息子と二人でご飯です
息子の好きなお刺身買ってきたのでそれを食べます…ちょっと手抜き
お腹すいたけど、まだご飯が炊けなくて(›´ω`‹ )💦
包丁で切ったところ
キズパワーパッドそっと剥がしてみました
傷口がふやけてパックリ…
息子は悲鳴あげてドン引き→乙女(^^;
知らぬ間にあまりズキズキしなくなってました
今日はスーパー入店のときアルコール消毒出来ませんでした
代わりに調理の時に使う薄いゴム手袋しました
些細なことだけど不便なので早く治ってほしいものです
おはようございます
昨夜は疲れていたのか珍しくリビングのソファで寝落ち…
先ほど目が覚めてびっくりです😓💦
いつ夫が帰宅したのかも…晩御飯の後片付けもしてないし…
たぶん夫がかけてくれたのか?ブランケットあったので明け方もぐっすりだったようです💦
カーテン開けたら雨…今日もスッキリしない曇り空の朝ですね
コーヒーいれて元気出そう☕️✨
#ファイターズ
寝落ちして昨日の試合途中になったので
プロ野球ニュースの再放送を見てました
オリックス戦9-2…惨敗(@Д@)
チャンスはあったのになあ
ところでオリックス太田選手は大丈夫でしょうか?
ケガ早く治りますように🍀
歯茎が浮いて痛くて…何も食べられないので水分だけ取ってます
疲れるとたまに浮く感じはあるのですが、こんなに痛い経験はちょっと記憶にありません
親知らずが腫れたときは頬まで腫れて痛かったけど…
痛み止めにロキソニンあったので飲みました
そのせいかとろ~んとしてます
薬が効くといいけど…
そんなワケで先ほどから日ハムの試合中継見ながらぼんやり過ごしています
雨が降ったり止んだり…静かな土曜の午後です☔
#ファイターズ
はむほー!
5-6
延長戦ツーアウトからの勝ち越し✨
疲れる試合だった~ε-(´∀`; )
最下位争いと言われても仕方ないけど
久しぶりの逆転勝ちなので…🤣‼️
ちなみに
明日の先発・吉田輝星⚾️
♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・¤゚♫彡。.:・*゚
歯茎が浮いて痛かったの、ネット検索したらストレスや肩こりなど血行が悪いのも原因になるとか?
肩甲骨を寄せる肩こり体操と温湿布を試したら、だいぶ症状が緩和されました
…体ってつながってるんですね、改めてそう思いました(^^;
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