ミントのEvery day
前スレ「ミントのDay After Day」の続きです
20代前半にうつ病を発症して、その後寛解と再発を何度か繰り返しながら生きてきました
内因性のためか、なかなか根治できません
他に不安障害・気管支喘息・逆流性食道炎の持病もあります
うつ状態には波があるので、ひどくなると長期で投稿出来なくなることもありますが、調子が良い時はできるだけ自分への励みとして投稿しています
夫と成人した息子の三人家族で、専業主婦しています
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
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今日は夫が在宅だったので、午前中に買い物…午後は気分転換に近くの公園で散歩しました
気温が高くて秋とは思えないくらいです
セミさんも勘違いしたようで、公園のあちこちでミンミンゼミやツクツクボウシが鳴いていてw
それから生まれてはじめて、至近距離で「カワセミ」を見ました!
青とオレンジのとてもキレイな鳥で感動しました😳✨
今日は歩き回ったので、多分いつもより疲れてると思います、お薬を飲んで眠くなるまで静かに過ごします
朝からはっきりしない空模様ですね
心配なので早朝から夏物寝具など洗濯機を回して、先ほどやっと乾いたので仕舞いました
これで夏終いですね💦
そして、今年もあちこちでハロウィンのディスプレイを見かけるようになりました🎃
そろそろコートの季節かな?
ほんとは朝から調子が悪くて、不安感とイライラで落ち着きません
こんな時に限って、息子は仕事がたまって私に不機嫌な態度をしてきます💧
頓服を飲んで何とか動いていますが、夕方になってまた気分がひどくなってきて…
頓服だけじゃダメかな?とか考えるとまたイヤな気持ちになって、引き出しを探して以前処方された薬を飲んでしまいました
少しふわふわしてます…
夫は仕事で都内に行ってましたが、人が多かったようで疲れて早めに帰宅しました
晩御飯、涼しいのでシャウエッセンでポトフを作ってみました⇒日ハムLOVE^^;
食後は夫婦でGAORAで試合中継を見てます
庭でチッチッチッと「カネタタキ」が鳴いていて、秋を感じます
今日も何とか過ごせた…感謝😊
🌰🍂🍁
2時半ぐらいに目が覚めて、あとはベッドに横になってるのもイライラと苦しくて起きてしまいました
室温は23℃過ごしやすいはずなのに、寝汗がひどくてイヤになります💦
このところ手の平や足に汗をかくので、一日に何度も靴下を履き替えてますし…
そう言えば入院中に、こういう汗は精神的なものだと看護師さんから教わったことありました
薬を飲んで落ち着く…大丈夫大丈夫…
おはようございます
曇り空…これから雨になる予報です
週末までこんな天気が続くらしい…
そして寒いです
11月の寒さ…とか?一気に冬支度ですね💦
薬が効いて落ち着いてます
今日も一日ぼちぼち…🍀
予報通りに雨が降ってきました☔️
Amazonの荷物…いつも置き配設定なので濡れないかと心配したけど、降る前に届いてホッとしました
まだお昼過ぎなのにとても静かです
カサカサと庭の枯葉に雨が落ちるのが聞こえるだけ…
さて💡Amazonの荷物片付けなくちゃ💦
おはようございます
薬たくさん飲んでるせいか、久しぶりに途中覚醒しないで眠れました
朝目が覚めたとき「寝てたあ」って感じ😅
今日も曇り空…寒い朝、ヒーターつけてます
明日は終日「雨」のようなので今日は洗濯しちゃおうと、洗濯機を回してます
今日も無事に過ごせますように🍀
#ファイターズ
はむほー!
8-3
プロ野球ニュースの再放送見てしまうほど、昨夜は大勝でした
近藤くんすごかった!
中田翔やなべりょもありがとう
マルちゃんお疲れさま
そして西武ライオンズの皆さま
札幌ドーム最終戦なので、最後揃って挨拶されてました
アウェイでも挨拶される姿を見るっていいですね…こちらこそ感謝です✨
息子と時々細かいことでケンカになります
今日はTシャツ姿だったので、寒いから服を着たら?と声をかけたら急に不機嫌になりました
あまりに態度が悪いので「そういうの気分悪いんだけど」って私が言って…そこからバトルです
息子の言い分は、寒いか寒くないかは自分で判断するからいちいち話しかけるなってことらしいです…
でも家族間でそこまで気を使わなくちゃいけないって、そんなの一緒に住んでいてどうなんでしょう
偉そうに…何様?と思ったらもう頭が沸騰してしまいました💦
でも午後から電話会議があるって言うし、我慢して昼食は作って食べさせました
↓↓↓
何事もないような顔して食べる…どこまで甘えてるんだろう~いい気なものです
我慢した分、ストレスで手が震えて…今も思い出すと体が硬直します(>_<)⚡️
- << 216 共感ありがとうございますm(_ _)m 朝晩と寒くなりました どうぞご自愛ください 今日も良い一日になりますように🍀
このところ我慢していることがたくさんあって、歯茎が浮いてよく噛めないし…右耳に痛みがあります
でも痛いだけで痛み止めを飲むと楽になります
薬が効いてる間は痛みが治まるので、耳鼻科や歯医者に行くのは(コロナ感染のリスクと天秤にかけたりして)ためらってます
おはようございます
昨日から胃が痛くて、昨夜もあまり眠れないまま…布団にいても仕方ないので起きてしまいました
雨戸を開けたら、雨も上がって青空も見えてます
元気出して今日もぼちぼち…
息子に優しく^^;
息子起きてきましたが、二日酔いで頭が痛いそうで… 昨夜はリモートでゲーム&飲み会してたようです😥💧
そう言えば朝5時頃にリビングに入ってきたので少し話しましたけど、その時もう呂律が回らない感じでしたから…
野菜ジュースと整腸剤を飲んでまた自室に戻りました
「もうお酒は飲まない」…とのこと笑💦
#ファイターズ
はむほー!
2-5
有原さん初回に1点取られたので
泣きそうになりましたが
宇佐美さんの逆転タイムリー!
(美馬さんなのに…^^;)
有原さんもお疲れさまでした
久しぶりに気持ち良く試合中継を見てました
明日はまた雨マーク気になりますが
千葉のお天気どうでしょう?
次も頼むぞ~ファイターズ❗️
晩御飯のあと何かだらだらとテレビを見てしまって、まだ後片付けしてなくてシンクに洗い物がたくさん😓💦
夫婦で映画「22年目の告白-私が犯人です-」を見ていたのですが、夫は前に見たことがあったらしく絶妙なタイミングでボソッとネタバレを言うので困りましたw
息子は二日酔いがまだ治らなくて、今日は一日寝てました…ご飯も食べてないのでちょっと心配です
息子が二日酔いから復活してシャワー浴びたあと、お腹すいたからご飯が食べたいって…
映画のタイトルにありましたね
「こんな夜更けに…ナントカ」
まさにこんな夜更けに…晩御飯のおかずやご飯を温めなおして…💦
食べ終わったので食器を洗ってやっと寝るところです
さすがに眠いw…もしや眠れるかも(。-_-。)💤
☆。.:*・゜☆。.:*・゜☆。.:*・゜
こんにちは
今朝は7時半に起きてリビングに来たら、昨夜の食事の臭いが残っていて…
仕方ないので、寒かったけど窓やサッシを全開で換気してたら不思議…気分が上がってきました
朝の空気はいいですね😚✨
今日も一日ぼちぼちと…無事に過ごせますように🍀
先ほど、息子が昨日のお礼(二日酔いの…)なのか「これ」って小さい入れ物を渡してきました
何?って思って見たら…″プラセンタのジェル″でした😳❗️
プラセンタってCMでよく耳にしますけど、使ったことないからびっくりです
というか、なぜに息子はこんな物を持ってる?…と疑問がw
聞けば、本人が使ってるんだそうで…ネットでまとめ買いしているから少し安くなるとか…
こんなスキルの高いスキンケアしてるとは~お母さん負けちゃったです^^;
ありがと、さっそく使わせていただきます🙇♀️💦
スキンケアと言うと…
私はこの夏、首にポツポツとイボができまして…いわゆる『お迎えイボ』です(T_T)
これがけっこうクセ者でして、ちょっとしたことで爪で引っかいたりネックレスが引っかかって痛かったり…
皮膚科で取ってもらおうか…
夜中の通販を見ていて「ピーリング」もいいかなあとも思ったり…
それもほんとに効くのかな?とか不安だしで、いろいろと逡巡していました
『お迎えイボ』と言うくらいだから、年齢的に諦めないといけないのか、でもやはり体の中から改善した方が良いような気がして
とりあえずサプリ(亜鉛)を飲むことにしました…それが7月のことです
それから8月~9月~10月と飲んでいるのですが、ここ数日気がつけばイボがなくなっていて…夫に首キレイでしょ?って確かめてしまいました^^;
単に涼しくなって汗かかないから、皮膚の調子がいいのかもしれませんけど、あんなにポツポツあったイボが今はすべすべです
個人の感想程度の話ですけど、肌は体内からケアした方がいいのかもしれません…
これからは化粧品よりサプリにお金かけてみようかとも思ってます👛💨
#ファイターズ
ロッテ戦⚾︎ZOZOマリン
雨で試合中止…
やっぱりね⤵️朝からそんな予感はしてた
それにしてもロッテ先発・古谷くん
すごい!また雨ですよ
これで何度目でしょう?
最強「雨男」✨
ヽ`、ヽ`☂o(・ω・。)
夫がまだ仕事から帰宅しません
息子は自室で誰かとしゃべってる声が聞こえます(電話会議でしょうか?)
晩御飯の支度できたので先ほどシャワー浴びたし…
野球中止だし…
NHKのニュース見ながらぼんやりしてます
😮💫⭐︎
テレビで偶然、映画「グラン・ブルー完全版」放送してる見始めて…
魅入られるように最後まで見てしまいました
何度か見ているはずなのに、今回はじめて気がついたのは
冒頭に船上でジャックのお父さんが幼いジャックに「大丈夫、最後は人魚が迎えに来てくれるさ」みたいなこと言ってるシーン
こんな大切な伏線をなぜ忘れていたのでしょう💦
私はずっとラストシーンを受け入れられなかったんですけど、そう…なんかこの年令になって「腑に落ちた」というか
まさかの…◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
おやすみなさい💤
『おらおらでひとりいぐも』
テレビから聞こえてきた言葉…慌てて画面を見たけど、もうこの話題は終わってました
なんだったのだろう…
芥川賞の作品のこと?
それが映画化されたこと?
それとも宮沢賢治の「永訣の朝」のこと?
気になるっ🤔💭
おらおらでひとりいぐも…
(Ora Orade Shitori egumo)
夫に体調悪いってLINEしたら
返信が「それな」のスタンプ…
🤔???なんだろうと思ってたら
続けて「フィリピンで「台風」が発生」と来ました
うそ~!ほんとにこの「気象病」には困ったものです(T_T)
でもこの不調の原因が分かったから、あまりイライラしないようにします💦
晩御飯は、昨夜日本ハムのシャウ べーコロンで作った「蕪のポトフ」があるので、家族にはこれと「何か」好きなもので食べてもらいます
私はぜんぜん食欲ないので、漢方薬を飲んでおしまいにします
↓↓↓
たぶん後でお腹空くパターン💦
おはようございます
朝から気持ちのいい秋空が広がっています
洗濯日和!✨
…ですけど、調子悪いのでリビングで静かに過ごしてます
我慢😖…余計なこと考えないようにして、不安がいなくなるの待ちます
今日もぼちぼち💦
#ファイターズ
今日も
ソフトバンク戦@札幌ドーム
昨日はボッコボコにされちゃったけど
今日はどうかなあ?
先発バギーさん頑張ってね
中田翔またホームランみたい
大きな放物線を見せてくれ~!
絶対勝つぞ~ファイターズ❗️✊
おはようございます
外はまだ暗いけど目が覚めたので起きました
胸やけして気分悪いのでお薬飲んで、落ち着くまでテレビ見てました
↓↓↓
TOKYO MX2「ヒーリングタイム&ヘッドラインニュース」はここ数年心の友です^^;
寒いし夜明けまでまだ少し時間があるので、布団にまた入ろうか迷うところ…
#ファイターズ
今日もソフトバンク戦@札幌ドーム
毎日毎日フルボッコ↓↓↓
これが1位のチームと5位のチームの差というものでしょうか?
負け込むとファンの中でも空気が微妙…
必ず監督批判はじまる人いますでしょ?
でもハムファンなら応援するのみよ!
今日の先発は…ああ吉田輝星くんだ^^;💦
絶対勝つぞ~ファイターズ❗️✊
おはようございます
昨夜も食事の後片付けをしたあと、夫とGAORAで日ハムの試合中継を見ていたのですが…
どういうわけか途中で寝落ちしてしまって、そのまま朝までソファで寝ていました
誰かがブランケットを掛けてくれたようで…グースカ眠ってたのかと思うとちょっと恥ずかしい💦
試合はどうなった?いやいや途中経過を見れば想像はつきますが…どうせ負けたんでしょうね😭
今日は息子を連れて実家に遊びに行く予定なので、久々に両親とのんびり過ごしてこようと思います
雨なのがちょっと残念…
実家から帰宅したところです
昼時だったので近所のAEONに寄って、お弁当とケーキを買って行きました
お弁当を食べたあと息子がトランプしようと言い出して、両親と息子と私の4人でトランプしました
トランプなんて何年もやってないから「7並べ」さえもジョーカーを入れる入れないで揉めたり笑
「神経衰弱」は1番年長の父が意外と強くて…ボケてないんだわあって安心したり笑
その後コーヒーとケーキを頂いて、暗くならないうちにと辞去してきました
久しぶりに夫や息子以外の人と話したので気疲れしたみたい…
ちょっとイライラして苦しいです
息子も外出は久しぶりでスーパーとか人混みに行ったのでバテました
親子でヘトヘトです^^;
夫からLINEで晩御飯いらないと来ました
息子と2人でこれから遅い夕食です
おはようございます
眠れないまま、布団の中であれこれ~まとまらない考えを繰り返していましたが
やっと少し空が明るくなってきたので起きました
天気予報は「晴れ 時々 曇り」
今日も一日…ぼちぼちと🍀
#ファイターズ
今日も楽天戦@楽天生命パーク
14:00試合開始
試合中継見てる(J-SPORTS2)
先制されたけどハルキのホームランで同点!
仙台お天気はいいけど寒そう…
ハルキのネックウォーマー姿かわいいw
( ´,,•ω•,,`)♡
先発は河野竜生頑張ってね!
絶対勝つぞ~ファイターズ❗️✊
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