うつだけどjust follow my heart

今日から「大寒」
いかにも…という寒い朝ですが

日差しが明るいので気分は上がってます

今日もぼちぼち🍀

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>> 1 寒いですね。
気分があがっているようで良かったです。
ぼちぼち過ごしてくださいませ。

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>> 2 レスありがとうございます😊

お天気が悪いと気分も下がります
お日様に感謝ですね

2さんもどうぞ良い一日を🍀

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>> 3 ミントさん
ありがとうございます

やる気が起きず
お布団の中から
明るい外を眺めてました

ぼちぼち
私も動かなきゃ

お日様ととミントさんに感謝です

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>> 4 やる気が出ないときって苦しいから…

そんなとき「ぼちぼち」ってつぶやくと、いい感じに力が抜けて気持ちが楽になります

「ぼちぼち」って魔法の言葉を共有できてうれしい！

こちらこそ感謝です😊✨

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だいぶ日が陰ってきました

ヒーターのカートリッジに給油して…
風呂掃除して…

冷えた
寒くて身も心も縮こまる😰

肩こる

息子がボォーと起きてきた…
冷蔵庫あけて何やら漁ってる😣⚡️

今日はじめてのお食事ですか？💦

MAX肩こる


肩甲骨を回してみる🌀🌀
がんばれ私の肩甲骨

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こんばんは

スレやレスに共感いただいてうれしいです
ありがとうございますm(_ _)m

まだまだ寒い日がつづきます
どうぞご自愛くださいますように🍀

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LIVEで米国の大統領就任式を見てたらこんな時間に💦

バイデンさん、無事に第46代大統領に就任されましたね

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今日は少し暖かい…日差しもやわらか

ベッドで休んでます

夫が仕事に出かける際に「顔色まっしろだから今日は寝てなさい」と言うのです

たしかにそのとき胃痛と吐き気はあったのですが、最近はそれが常態化してるので我慢して動くクセがついていて…

思いもかけない優しい言葉をいただいて、有難く鎮痛剤を飲んで横になっています😌

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昨夜の「相棒19」面白かった！
久しぶりにリアルタイムで見た

第13話「死神はまだか」

大看板の落語家・椿家團路師匠が高座のさなかに客の前で絶命

これは病死なのか殺人なのか？

たまたま客席にいた杉下右京さんと冠城亘くんが事件の疑いを感じて捜査に乗り出す…

團路師匠役の笹野高史さんさすがソツない噺家ぶり

お弟子の椿家小ん路役で林家正蔵師匠も出てた
こちらは「芝浜」のさわりをチョロっと…‪w

前座の末弟子の名前⇒ 駄々々団(だだだだん）
オイオイ！とかツッコミいれつつ😙💭


最後は落語に造詣が深い右京さんならではの名推理で一件落着✨

右京さんが落語の「オチ」と言わず「サゲ」と言ってたの、すごく良かった
↓↓↓
細かいところが気になる…私の悪いクセ笑💦

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おはようございます

共感ありがとうございますm(_ _)m

冷え込みが最も厳しい季節ですね
どうぞご自愛くださいますように🍀

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起きたら、暖かいせいか胃痛がおさまっていたので気が楽になった…

先生のアドバイスに従って
↓↓↓
不安が来る前に｢とりあえず動いてみる｣

明日は雨の予報なので、たまった洗濯物を片付けましょう🌀✨

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夫に顔色ぜんぜん違うねと言われて気を良くする😅

今日はなんか頑張れそう…
苦手なトイレ掃除しちゃいますか

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#小確幸

今日は夫が終日リモートワークだったので、午後から買い物に連れて行ってもらった

久しぶりに外に出た感じ…車に乗り込んでカーラジオつけたら

藤井風くんの「何なん‪w」がかかってた

なんかテンション上がって今日はいい日だなあと思った😆✨

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お昼は久しぶりにラーメン屋さん入った

すごくお腹すいてたから野菜たっぷりの「サンマーメン」食べた、美味しかった！

黙食…黙食…

そういえば昨日も一昨日も胃が痛くてほとんど食事らしい食事してなかった

体重計に乗ったら3kg痩せてた～やっぱりね😥

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買ってきた物をアルコール消毒してるけど、なかなか終わらない

ちょっと休憩💧

外、すっかり暗くなっちゃった

雨戸閉めないと…
炊飯器セットしないと…

風呂掃除も、まだだし…

il||li (っω-`｡)il||liずーん


ぼちぼち頑張りましょう😓

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朝から実家の用事で外出して帰宅したところ🚗💨

家を出る時に憂うつな曇天と思ったら、そのあと雨になった
予報ではこの雨が夜には「雪」に変わるらしい…

たしかに昼なのに朝より気温が下がってる💦

道混んでた…土曜日だものね😙

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おはようミントさん(*＾▽＾*)



暖かったり、寒かったりで
嫌だね。
体調壊さないようにお互いに気を付けようね



相変わらず共感することばかりで
驚いてるよ
読んでてある、あるってよく呟いてる私です。



ぼちぼちでね(*＾▽＾*)



新スレおめでとう

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>> 18 ナナさん？

レスありがとうございます😊


前スレでナナさんにいただいた魔法の言葉

🍀ぼちぼち🍀


ずっと大切にしてます！感謝✨

寒気が居座ってるから
まだまだ寒い日が続くようです

どうぞご自愛ください❣️

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

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>> 19 おはよう(*＾▽＾*)


はい！ナナです




ミントさんの頑張りに私もやる気出させてもらってるよ



ありがとう(*^^*)



また、遊びにくるね("⌒∇⌒")

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>> 20
ナナさん
おはようございます！

レスありがとうございます😊


私は頑張れてますでしょうか？
何だか自分のことで精いっぱいです💦


これからもよろしくお願いします

ぜひまた遊びに来てくださいね❣️

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寝込んでます
腹痛がひどい…熱もある

先週末に雨の中を外出したのが良くなかった😥

病院行ってお薬もらって来ました

コロナじゃなさそうだけど
↓↓↓
盲腸は手術したし…
春になったらまた胃と大腸の内視鏡検査を受けることになった

ずっと食べてないから
コンビニでお粥買ってもらいました

そんな週の始まり
今週もぼちぼち…🍀😓🍀

• << 33 うん、うん ぼちぼち☕️

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昨日は一日、お腹痛いの紛らそうと思って、またまた年末年始の録画消化してました

録画の容量たくさん使ってるのが
「ヱヴァンゲリヲン新劇場版」⇒「序」「破」「Q」

「シン・エヴァ」の公開に合わせて復習のつもりで録画したけど、肝心の新作公開が相当あとになりそうなので一旦削除することに

削除前にちょっと見始めたのが良くなかった…ズルズル３本とも見ることに💦

でも今回ちゃんと見て、最初は分からなかったことが少し分かったから…
多分だけどテレビ版に拘りすぎてた？

なんにも考えないで見た方が内容がスーッと入ってきた気がする

でもエヴァの世界に浸り込みすぎた…
気持ちが辛くなったのも確か😥


とりあえずコロナがおさまったら
ロマンスカーで箱根行きたい笑

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作者の庵野さん「うつ病」だったそうですが…

そんな庵野さんが今度の「シン・エヴァ」では「人類補完計画」にどんな終わりを考えていらっしゃるのか？

「シン・エヴァンゲリオン劇場版:||」
↓↓↓
タイトルあとの『:||』の記号は何なのでしょう

:||⇒楽譜のリピート記号ですよね？

どんな意味なのか？気になります！
ほんとにほんとに新作公開が待たれます

でもコロナの収束次第なんでしょうね🤔💭

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自室から出てきた息子に「今日は顔色が少しいい？昨日は拒否られてた‪からw」と言われた

なるほど…薬が効いたのかお腹の痛みが楽になったので、多分顔つきも和んだのでしょう

そんなにひどかったかな？たしかにお腹が痛すぎて｢こっちに来るな～話しかけるな｣オーラは出していたと思う…すみません😅

お昼にお粥食べられたし、昨日よりはまあまあマシかも

夕方になって気温が下がってきた～寒い😰

ヒーターの設定温度を少し上げましょう

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息子は年明けからずっと仕事が忙しいようだけど、以前ほど機嫌が悪かったり私に当たり散らしたりしなくなった

頼めば買い物とか家事もしてくれるし

あとはもう少し収入が増えて、おうちに食費を入れたり社会保険も自分で払えるようになったらいいけど

去年の今頃に比べたら…そんな急にあれこれ望んだらダメ→贅沢でしょう💦

また胃が痛くなってきた⚡️いろいろ余計なこと考えるのは止めよう

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朝から雨…

やっと空が明るくなってきた
雨止んだかな？

思ったより今日も寒い😰


夫も息子も出かけたのでリビングに1人…

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薬が効いてお腹の痛みも良くなってきた

昨日は買ってもらったコンビニのレトルト粥
昼と夜に何とか食べられた

今日は自分で炊いてみる

この前、炊飯器で七草粥を炊いたから
手順はそれと同じだものね

今度は「五分粥」に挑戦

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すみません、遅くなりました

スレにもレスにも
共感ありがとうございますm(_ _)m

寒かったり暖かかったり
このところ寒暖の差が大きいですね

どうぞご自愛くださいますように🍀

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曇り空…今朝も寒い😰

いくら着込んでも、袖口や首周りから冷気が入り込んで来る感じ

腹痛がおさまってるので家事を頑張ってる

寝込んでる間に洗濯物もたまってしまった…

明け方から起き出して、盛大に洗濯機を回してしまったけど天気予報は午後から雨～もしくは雪に？

やらかした…😣
↓↓↓
シーツ洗わなかっただけラッキー…ということかw

洗濯の次は掃除機…

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都内に仕事で行ってる夫からLINE

⇒雨降ってきた


あ、洗濯物！－(;ﾟﾛﾟ)－！…と

慌てて庭に出たが、こちらはまだ降ってなかった
それでも空がかなり暗くなっていて、いつ降り出してもおかしくない「圧」を感じる💦

仕方ないので生乾きの洗濯物を全て取り込んで「部屋干し」にした

私のばかちん…この時期は天気予報確認してから洗濯しなくちゃ😓

お昼はお粥を食べたけど→胃痛は起きてない

午後は久しぶりに晩御飯を作る
↓↓↓
さすがに冷蔵庫の食材が心配💧

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昨夜の「相棒19」

第14話「忘れもの」

「花の里」なき後、右京さんや冠城くんが通ってるのが「こてまり」という小料理屋

この「こてまり」に雨宿りに飛び込んできた客が、なんと偶然にも女将が高校時代の同級生・中迫(なかさこ)くんだった…

雨が止んで急いで店をあとにする中迫くんが椅子にハンカチを忘れていく

気がついた女将は右京さんと冠城くんに店番を頼んで、中迫くんに忘れものを届けに行くのですが…

この中迫くん誰かに脅されてる？追いついて声をかけた女将を巻き込んで、何やら危険な中迫くんと女将の逃避行がはじまる

ということで今回は前にも触れましたが、あの苦手というか嫌いというか「こてまり」女将が中心になって話が進みます

｢うわっ⤵︎ ⤵︎｣て感じだったんですけど、見てるうちに女将が意外といい人なので面白くなってきて…😅

「こてまり」女将・小出茉梨さんは元芸者さん⇒「こてまり」という店名の由来は芸名の「小手鞠」から来ている

小手鞠姉さん時代の馴染み客が財政界の要人とか大物ばかり
そのせいか、登場最初から何か含みのある存在だったんだけど…

今回のお話はそういう小手鞠姉さんじゃない、かわいい小出茉梨さんの面が垣間見えて…その女心にうるっときました

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>> 22 寝込んでます 腹痛がひどい…熱もある 先週末に雨の中を外出したのが良くなかった😥 病院行ってお薬もらって来ました コロナ… うん、うん



ぼちぼち☕️

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>> 33 ナナさん

おはようございます😊

早いものでこの週末で１月も終わり

まだまだ寒い日が続きます
ご自愛ください

今日もぼちぼち…良い一日を🍀

• 共感1

おはようございます

レス共感ありがとうございますm(_ _)m


日によって気温差が大きいです
どうぞ体調にご留意くださいますように

今日も良い一日を🍀

• 共感1

雨すっかり上がって朝から快晴✨

体調を整えて…始動
出来る範囲で家事をやってます

今日もぼちぼち🍀

• 共感1

>> 36 おはようございます(*＾▽＾*)


ねぇミントさん
鼻歌出ちゃうことってある？

私は何だろうーって考えてるんだけど
出てこない
でも、口ずさむのは365歩のマーチ
（笑
なぜか気がついたら口ずさんてる(*^^*)



鼻歌歌ってるときって
気分が良いときだよね
今年はたくさん鼻歌歌ってたら良いなぁって思うよ



と、思うのは私だけですね



お互いにぼちぼちとね☕

• 共感0

>> 37 ナナさん

鼻歌出ちゃう気分ってある～ある😊

特に「365歩のマーチ」が出ちゃうのは激しく同意‪w

楽しくて口ずさむときも、逆に元気を出さなくちゃって口ずさむときも

「365歩のマーチ」は何となく気持ちに寄り添ってくれる感じがする😙🎶

そういえば💡私は買い物に出て、ひとりで自転車こいでるときに「ひとりじゃないの」歌ってることある😅恥💦
↓↓↓
天地真理…ナナさんは昭和すぎて知らないかなあ💦

今年はほんと、鼻歌を歌いたい気分がたくさんあるといいですね🍀

• << 40 ミントさんおはようございます(*＾▽＾*) 知ってますよ〰️〰️ 天地真理のひとりじゃないの〰️〰️♪ ヤバイです、ついつい口ずさむように なっちゃいました（笑 話題に出た365歩のマーチが ポケットラジオ聞いてて流れてきたときにはなんか笑顔になれました 笑顔と言うよりニヤケかも お互い良い一日になりますように！

• 共感2

寒い！

毎朝寒い寒いつぶやいてるけど
今朝はほんとに寒い

最低気温が -3℃…😰

しっかり着込んで始動

今日もぼちぼち🍀

• 共感0

>> 38 ナナさん 鼻歌出ちゃう気分ってある～ある😊 特に「365歩のマーチ」が出ちゃうのは激しく同意‪w 楽しくて口ずさむときも、… ミントさんおはようございます(*＾▽＾*)


知ってますよ〰️〰️
天地真理のひとりじゃないの〰️〰️♪
ヤバイです、ついつい口ずさむように
なっちゃいました（笑



話題に出た365歩のマーチが
ポケットラジオ聞いてて流れてきたときにはなんか笑顔になれました



笑顔と言うよりニヤケかも



お互い良い一日になりますように！

• 共感0

>> 40 ナナさんこんにちは😊

ひとりじゃないの🎶通じて良かった✨

天地真理の歌は他に｢恋する夏の日｣とか
歌詞カードなくても何となく歌えちゃう‪💦

┣👕━🎽━👕┫✨

先程、私も洗濯物を干しながら🎶ソレッワン・ツ～ワン・ツ～

ナナさんのうつってる
無意識に｢365歩のマーチ｣口ずさんでました🤣

私もニヤけちゃう‪w


まさに人生はワン・ツー パンチ✊〃


今日で１月も終わりですね
どうぞ良い一日になりますように🍀

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#ファイターズ


マー君・田中将大の楽天入団記者会見！

東日本大震災からちょうど10年
マー君が戻ってきた…

見てて何だかうるうるした😚💭

背番号18のユニ姿眩しすぎる！✨✨✨


楽天これで先発投手が…

マー君の他に

則本さん

岸さん

……そうだ、涌井さんも！


ファイターズに大谷翔平もダルビッシュも戻ってこないかな？笑

(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

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朝から曇天…😰

そして今日は通院日…

お出かけの支度しながら不安と緊張でそわそわ💧

そんな週のはじめです

ワン・ツー ワン・ツー…ぼちぼち行こう🍀

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#ファイターズ
#観てるよファイターズキャンプ

そうだ！今日から2月！
いよいよ2021年春季キャンプが始まった✨

GAORAの中継始まってる～

国頭LIVE⚾︎
佑ちゃん投げてる！今年は(も)勝負だね😚✨


テレビ見たい！でも出かけなくゃ💧

あ”あ”あ”ｏ( ›_‹ )ｏ

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おはようございます

スレそしてレスにも
共感ありがとうございますm(_ _)m

今日は節分ですね
恵方巻きを召し上がりますか？

そして明日は「立春」

まだまだ寒いですけど
少しずつですが日も長くなってます

どうぞご自愛くださいますように🍀

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朝からいい天気～立春過ぎたせいか
空気は冷たいけど日差しは明るい

┣👕━🎽━👕┫✨

今日もぼちぼち…🍀

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隣りの家、節分に「豆まき」したようで
我が家の玄関前や庭に豆がたくさん落ちてる

その豆が踏まれて散乱してとにかく汚い
↓↓↓
うちの玄関前まで汚れてる…悲しい

それなのに
隣の奥さんぜんぜんお掃除する気がないらしい

たしか小学校低学年のお子さんがいたはず…

歳時記を守るっていい事だけどこれじゃね

ケンカ売るようで悪いけど
散乱した豆を掃き集めて隣りの玄関横に置いてきた

奥さん私の｢所業｣に気がつくかな？^^;

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夫に渡すバレンタイン｢手編みマフラー｣
やっと編み上がった！

あとは糸始末だけど⇒編み込みなのでけっこう大変…

私って根気ないからなあ😓

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昨夜の「相棒19」

第15話「薔薇と髭の不運」

サブタイトルの通り！またまたゲイバー『薔薇と髭と…』のヒロコママ登場‪w

今回も何かと事件に巻き込まれてしまうヒロコママ…

そこで捜一の出雲麗音刑事が専属ボディーガードになるのですが、敵もさる者💦

いつもながらちょっとお気の毒…

ヒロコママ、冠城くんのこと「無駄にイケメン」と豪語してましたが…

ほんとですね～反町隆史さんみたいな刑事がいたら、ちょっとびっくりです😙✨

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今日は体調が良くて…いい一日✨

買い物に行けたし、実家にもちょっと顔出せた
いつもこんな感じだったらいいのに😥

とりあえず気分が下がらないうちに
晩御飯の支度をしてしまう…

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