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うつだけどjust follow my heart

レス69 HIT数 1392 あ+ あ-

匿名さん
21/04/13 07:32(更新日時)

前スレ「ミントのEvery day」の続きです

スレタイ一新しました
『うつだけど…自分の気持ちにそって生きる』

とは言え、今は生きてるだけで精一杯ですけど…

20代前半にうつ病を発症、その後寛解と再発を何度か繰り返しながら生きてきました

他に不安障害・気管支喘息・逆流性食道炎の持病もあります

早期退職して起業したばかりの夫と半分ニートの成人した息子、それに私の三人家族で暮らしています

気分に波がありますが、調子が良い時はできるだけ自分への励みとして投稿しています

よろしくお願いしますm(_ _)m


No.3219870 21/01/20 09:52(スレ作成日時)

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No.1 21/01/20 09:57
匿名さん0 

今日から「大寒」
いかにも…という寒い朝ですが

日差しが明るいので気分は上がってます

今日もぼちぼち🍀

No.2 21/01/20 10:17
通りすがりさん2 

>> 1 寒いですね。
気分があがっているようで良かったです。
ぼちぼち過ごしてくださいませ。

No.3 21/01/20 10:27
匿名さん0 

>> 2 レスありがとうございます😊

お天気が悪いと気分も下がります
お日様に感謝ですね

2さんもどうぞ良い一日を🍀

No.4 21/01/20 10:58
通りすがりさん2 

>> 3 ミントさん
ありがとうございます

やる気が起きず
お布団の中から
明るい外を眺めてました

ぼちぼち
私も動かなきゃ

お日様ととミントさんに感謝です

No.5 21/01/20 16:17
匿名さん0 

>> 4 やる気が出ないときって苦しいから…

そんなとき「ぼちぼち」ってつぶやくと、いい感じに力が抜けて気持ちが楽になります

「ぼちぼち」って魔法の言葉を共有できてうれしい!

こちらこそ感謝です😊✨

No.6 21/01/20 16:26
匿名さん0 

だいぶ日が陰ってきました

ヒーターのカートリッジに給油して…
風呂掃除して…

冷えた
寒くて身も心も縮こまる😰

肩こる

息子がボォーと起きてきた…
冷蔵庫あけて何やら漁ってる😣⚡️

今日はじめてのお食事ですか?💦

MAX肩こる


肩甲骨を回してみる🌀🌀
がんばれ私の肩甲骨

No.7 21/01/21 03:16
匿名さん0 

こんばんは

スレやレスに共感いただいてうれしいです
ありがとうございますm(_ _)m

まだまだ寒い日がつづきます
どうぞご自愛くださいますように🍀

No.8 21/01/21 03:18
匿名さん0 

LIVEで米国の大統領就任式を見てたらこんな時間に💦

バイデンさん、無事に第46代大統領に就任されましたね

No.9 21/01/21 11:15
匿名さん0 

今日は少し暖かい…日差しもやわらか

ベッドで休んでます

夫が仕事に出かける際に「顔色まっしろだから今日は寝てなさい」と言うのです

たしかにそのとき胃痛と吐き気はあったのですが、最近はそれが常態化してるので我慢して動くクセがついていて…

思いもかけない優しい言葉をいただいて、有難く鎮痛剤を飲んで横になっています😌

No.10 21/01/21 12:45
匿名さん0 

昨夜の「相棒19」面白かった!
久しぶりにリアルタイムで見た

第13話「死神はまだか」

大看板の落語家・椿家團路師匠が高座のさなかに客の前で絶命

これは病死なのか殺人なのか?

たまたま客席にいた杉下右京さんと冠城亘くんが事件の疑いを感じて捜査に乗り出す…

團路師匠役の笹野高史さんさすがソツない噺家ぶり

お弟子の椿家小ん路役で林家正蔵師匠も出てた
こちらは「芝浜」のさわりをチョロっと…‪w

前座の末弟子の名前⇒ 駄々々団(だだだだん)
オイオイ!とかツッコミいれつつ😙💭


最後は落語に造詣が深い右京さんならではの名推理で一件落着✨

右京さんが落語の「オチ」と言わず「サゲ」と言ってたの、すごく良かった
↓↓↓
細かいところが気になる…私の悪いクセ笑💦

No.11 21/01/22 08:49
匿名さん0 

おはようございます

共感ありがとうございますm(_ _)m

冷え込みが最も厳しい季節ですね
どうぞご自愛くださいますように🍀

No.12 21/01/22 10:33
匿名さん0 

起きたら、暖かいせいか胃痛がおさまっていたので気が楽になった…

先生のアドバイスに従って
↓↓↓
不安が来る前に「とりあえず動いてみる」

明日は雨の予報なので、たまった洗濯物を片付けましょう🌀✨

No.13 21/01/22 11:40
匿名さん0 

夫に顔色ぜんぜん違うねと言われて気を良くする😅

今日はなんか頑張れそう…
苦手なトイレ掃除しちゃいますか

No.14 21/01/22 17:05
匿名さん0 

#小確幸

今日は夫が終日リモートワークだったので、午後から買い物に連れて行ってもらった

久しぶりに外に出た感じ…車に乗り込んでカーラジオつけたら

藤井風くんの「何なん‪w」がかかってた

なんかテンション上がって今日はいい日だなあと思った😆✨

No.15 21/01/22 17:16
匿名さん0 

お昼は久しぶりにラーメン屋さん入った

すごくお腹すいてたから野菜たっぷりの「サンマーメン」食べた、美味しかった!

黙食…黙食…

そういえば昨日も一昨日も胃が痛くてほとんど食事らしい食事してなかった

体重計に乗ったら3kg痩せてた~やっぱりね😥

No.16 21/01/22 17:39
匿名さん0 

買ってきた物をアルコール消毒してるけど、なかなか終わらない

ちょっと休憩💧

外、すっかり暗くなっちゃった

雨戸閉めないと…
炊飯器セットしないと…

風呂掃除も、まだだし…

il||li (っω-`。)il||liずーん


ぼちぼち頑張りましょう😓

No.17 21/01/23 13:41
匿名さん0 

朝から実家の用事で外出して帰宅したところ🚗💨

家を出る時に憂うつな曇天と思ったら、そのあと雨になった
予報ではこの雨が夜には「雪」に変わるらしい…

たしかに昼なのに朝より気温が下がってる💦

道混んでた…土曜日だものね😙

No.18 21/01/24 08:17
主婦さん18 ( 50代 ♀ )

おはようミントさん(*^▽^*)



暖かったり、寒かったりで
嫌だね。
体調壊さないようにお互いに気を付けようね



相変わらず共感することばかりで
驚いてるよ
読んでてある、あるってよく呟いてる私です。



ぼちぼちでね(*^▽^*)



新スレおめでとう

No.19 21/01/24 09:01
匿名さん0 

>> 18 ナナさん?

レスありがとうございます😊


前スレでナナさんにいただいた魔法の言葉

🍀ぼちぼち🍀


ずっと大切にしてます!感謝✨

寒気が居座ってるから
まだまだ寒い日が続くようです

どうぞご自愛ください❣️

これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

No.20 21/01/25 07:30
主婦さん18 ( 50代 ♀ )

>> 19 おはよう(*^▽^*)


はい!ナナです




ミントさんの頑張りに私もやる気出させてもらってるよ



ありがとう(*^^*)



また、遊びにくるね("⌒∇⌒")

  • << 21 ナナさん おはようございます! レスありがとうございます😊 私は頑張れてますでしょうか? 何だか自分のことで精いっぱいです💦 これからもよろしくお願いします ぜひまた遊びに来てくださいね❣️
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