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ダイエット✨痩せてやる😁✨

No.84 09/01/28 14:32
cocomama ( 20代 ♀ t5GDd )
あ+あ-

朝🍚
ヨーグルト1個 73㌍

昼🍚
十八穀米1杯 250㌍
春雨ヌードル 44㌍
🐣焼き 40㌍
温野菜【かぼちゃ、ブロッコリー、キャベツ】

大体の合計430㌍くらいかな⁉⁉

朝と昼で約500㌍✨
まぁ~まぁ~抑えてるかな😍

散歩約50分👶だっこして✨

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