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No.29 08/03/01 23:23
メタボさん0
あ+あ-

2日まとめて書き込み😭

🐷2/29🐷
朝➡なし
昼➡卵かけご飯
夜➡キムチチャーハン
運動➡1:30のウォーキング🚶

🐷3/1🐷
朝➡ホットケーキ
昼➡お好み焼き
夜➡寿司

運動➡0:40のウォーキング×2🚶

体重➡58.0(ちょっと落ちた😍)
最近はダイエットメニューを作るのが楽しみ🎵飽きないで続けよう🙌

29レス目(243レス中)

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