鬱傾向でしょうか...
No.1 23/01/21 11:46
OLさん1 ( 20代
♀ )
あ+あ-
「暇な時間」を家で一人になるのを避けて、散歩したり、遠出したり、誰かと出かけたりして、少しは気分が晴れるといいのですが。
外に出て陽光浴びるのってセロトニンが出るって言うし、新鮮な空気吸うのも大事だし、出かけて景色が変わるのも気分転換になるし、逆にそれらがないと活気が失われてくと思います。
ずっと家に籠ると疲れが取れない、ということもあるそうです。
https://xtech.nikkei.com/atcl/nxt/column/18/01071/111200002/
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
同居が受け入れられない嫁… 冷たいですか？1レス 19HIT 相談したいさん
-
何故こうも毛嫌いする？6レス 69HIT おしゃべり好きさん
-
バイト4レス 62HIT おしゃべり好きさん
-
他のメンバーとの態度の違い0レス 43HIT 社会人さん (30代 ♀)
-
免許の無いババア(７２)の為に車を出してスーペー7レス 121HIT ニートだが (30代 ♂)
-
同居が受け入れられない嫁… 冷たいですか？1レス 19HIT 相談したいさん
-
免許の無いババア(７２)の為に車を出してスーペー7レス 121HIT ニートだが (30代 ♂)
-
バイト4レス 62HIT おしゃべり好きさん
-
何故こうも毛嫌いする？6レス 69HIT おしゃべり好きさん
-
もう無理なのでしょうか？12レス 216HIT おしゃべり好きさん
-
-
-
閲覧専用
価値観。9レス 203HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
知らない人に話し掛けられる7レス 125HIT 相談したいさん (♀)
-
閲覧専用
好きな緑茶は？4レス 88HIT 相談したいさん (♀)
-
閲覧専用
備え付けの冷蔵庫を新しくしてもらう6レス 85HIT 匿名さん
-
閲覧専用
鬼滅の刃の青い彼岸花について思ったのですが2レス 70HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
価値観。9レス 203HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
知らない人に話し掛けられる7レス 125HIT 相談したいさん (♀)
-
閲覧専用
好きな緑茶は？4レス 88HIT 相談したいさん (♀)
-
閲覧専用
備え付けの冷蔵庫を新しくしてもらう6レス 85HIT 匿名さん
-
閲覧専用
捨てられない2レス 101HIT 相談したいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
専業主婦の日常をどう説明したらいいか
子無し専業主婦です。 会う人、会う人に「いつも何やってるの？」と聞かれます。 なんて答え…
27レス 733HIT 匿名さん -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ﾆｬﾝ
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
358レス 4197HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 -
子供を作る事は親のエゴ？
という言葉をたまに聞きますが、 どう思いますか？？ 子供にとっては 勝手に作っておいて、産…
12レス 342HIT 育児の話題好きさん (40代 男性 ) -
牛乳嫌いの我が子に困っています。
フルーツ全拒否、しかも牛乳を飲んでくれない2歳の娘に困っています。 いちごミルクとかにしてもダメで…
15レス 384HIT 匿名さん (30代 女性 ) -
何のバイトが向いてるんだろう…
お悩み解決掲示板でも同じスレを立てました。こちらでも意見を聞きたいと思って同じスレを立てました。何回…
9レス 264HIT おしゃべり好きさん - もっと見る
