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息子の嫁が精神障害者
なにも言わないのが大人?
タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました

痩せるまでを日記にしていこうと思う(。・ω・。)

No.16 17/12/27 14:54
@ラムネ ( 10代 ♀ fvbu9 )
あ+あ-

ダイエット記録なのに肝心な体重書いてませんでした(..;)

スタートの49kgから現在47.5kgまで落ちました。

食べ過ぎた日があれば後日三日でなんとか調整する精神で食事を考え運動していたら
48kg以上にはならなくなってきたのでかなり順調かなと思います(*^_^*)

16レス目(23レス中)
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