注目の話題: ガールズバーって、、、？; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; ベビーカーの周りに家族が不在

痩せるまでを日記にしていこうと思う(｡･ω･｡)

No.13　17/12/26 23:27
＠ラムネ ( 10代 ♀ fvbu9 ) あ+あ-

2017/12/26

朝昼 11:18
朝食みかんヨーグルト(119kcal)
チョコラBBローヤル２(7kcal)

夕方くらい　16：00
カフェにてブレンドコーヒー(32kcal)

夜　20：03
ほうれん草のソテー(138kcal)
きのこ雑炊(359kcal)

合計655kcal 万歩計(10490歩)消費カロリー(226kcal)

風邪ひきました(T-T)
でも前から約束していた用事があったので予定通りウィンドウショッピングしました(..;)
夜のお散歩はみぞれが降っていたので短めに済ませました(..;)

しばらくは安静にして早く治してダイエット励むぞーっ(｡･ω･｡)！！

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