注目の話題: なにも言わないのが大人？; 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; タンパク質を食べる頻度を週7から2にしたらワキガが治りました

今日からダイエット

No.344　18/07/21 19:09
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

２３７日目の食事

朝　ハムエッグ
　　サラダ
　　トースト
　　ヨーグルト

昼　お寿司

おやつ　柏餅

夜　冷奴
　　アーモンドミルク

旦那さんといると
ダイエットのダの字も出来ません

夜は控えめにしましたが
遅くまで起きてて
何かを食べたりしないように

ま、冷蔵庫にはアイスしかありませんけど～

この暑さにやられて
アイスが進む

コーヒーも年中ホットだった私が
今年の夏はアイスを飲んでます

アイスコーヒーの癖がついちゃった
だから夜にコーヒーをたてる事がなくなった～

アイスコーヒーは注ぐだけ
冷たいのが美味しいですね～

熱帯夜が続いてますので
水分補給を忘れずに～

いい週末を～。
おつかれさまでした

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  2レス 321HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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