注目の話題: 東京への憧れと、上京しなかった後悔を消すには; 趣味が合わない彼氏との結婚; どこまで必要ですか？

今日からダイエット

No.33　17/12/06 12:59
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

私の野菜炒めの味付けは
追いがつお

塩コショウだけでは物足らず
少し味付けしています

なるべくｶﾛﾘｰを抑えたいので
焼肉のタレなどは使わず

＠桃屋のキムチの素もいいなぁ～

塩は苦手なんですが
胡椒とか唐辛子系は好きだよね

結局お買い物にも行かず
友達とラインで話してたり

もぉー
食材がないから
今日中にはお買い物に行かないとね

何かいい味付けがありましたら
コメント貰えると嬉しいです。

そして思うのは
何か趣味を持たないとな・・って

没頭出来る物あります？
私は専業主婦なので仕事もなく
１日自分の時間がたっぷりあるんだけど。

あ、年賀状作成しなきゃ。。
今年も＠２５日
１年早いですね過ぎて行くのは。

ダイエットの成功の秘訣は
食事に気をつける

一日の食べた物全て書き上げると
結構食べてるんですよ以外に

偶然見つけたダイエット記録
https://toshiboo-blog.tumblr.com/post/156256559269/%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%82%92%E6%B0%97%E3%81%AB%E3%81%9B%E3%81%9A%E3%81%AB20kg%E7%97%A9%E3%81%9B%E3%81%9F%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E8%A8%98%E9%8C%B2

見てびっくり
私と同じダイエット記録アプリ使ってるんですね

男の人だし
身長もわかりませんけど
こんなダイエットもあるんだなーって思いました。

自分に合ったダイエットを。

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  2レス 354HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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