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今日からダイエット

No.32　17/12/06 09:17
うぶ ( 50代 ♀ hrmx9 ) あ+あ-

１０日目

７４．７ｋｇ（－０．４ｋｇ）合計－５．３．ｋｇ
順調過ぎて怖いです

まだ、どか食いはしてないんですけど
注意しながら食事を取ってるので

でも、こんなのおかしい
増えたり減ったりするのが普通で
痩せ続けるって怪しいよな～

１０日で－５ｋｇだけど
これからの１０日で－５ｋｇなんて期待もしてないし
無理ですから。。

大事な事
便秘はしてません
下剤も使用してません

今日は何食べようかな～
鍋も温まれていいかな～
野菜たっぷりで
豆腐も食べたいしな～

お買い物に行ってこよぉ～っと。

では
いい一日を～

でも少し妄想
ヨットで遭難してたら
食材がない。
そんな時・・。

最初

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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