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外食や外食後の爆食助けてください

No.1　17/10/15 01:17
匿名さん1 あ+あ-

旅先で爆食してしまったというのはわかる。
せっかく来たんだし、名物を…とか。
でも、何で人と食事した後、さらに食うのかな。

食べ物の買い出しを、曜日決めてやれば？
たぶんだけど、冷蔵庫に隙間が目立ち始めると
何か買ってこなきゃとか思ってない？
ほとんど外食だったら、無いかもしれないけど。

冷蔵庫に綺麗に入れるだけ買って、それを
可能な限り空になってから次の買い物をする。
そのために、いつ何を使うか考えてたら
食べることより作ることに気が散って何とかなるよ。
必然的に、外食が減るわね。