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健康目指してダイエット！

No.254　18/11/21 18:36
ダイエット中254 あ+あ-

初めまして！私も今健康体重を目指してダイエットしています。方法は糖質制限のみ。
現在ダイエット開始から4ヶ月で84kg→63.8kg。目標は54kg。
今停滞期？なのか変動がありません(><)辛いです(><)
どなたかアドバイスください、

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 318HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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