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No.118 17/04/06 11:25
まーしゃ ( ♀ )
あ+あ-

今朝の体重は65.2kg
筋肉率 24.8%
体脂肪率 32.9%

トランポリン15分×1セット
スクワット 10回×2

午前の運動は終わり。


トランポリンは30分間跳んだ方がいいみたいだけど、半分でも疲れてしまう。

午後も運動を頑張ろうっと。

118レス目(186レス中)
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