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?春までに痩せる?

No.20 17/01/23 17:20
キラキラ女子 ( ♀ )
あ+あ-

1月23日(月)

♨️54.60kg

いやいやいや昨日は食べちゃったなぁ〜😚
やっぱり週に1度の外食は心もお腹も満たされてやめられない
とはいえダイエット中の身なので平日はかなり節制しています
しています
してはいますが、かなりテキトー

摂取 < 消費

ザッとこんな感じでやっています

それにしても体重の増えがこの程度で良かった😉

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