注目の話題: もう期待させないでください。; この年でもう手遅れかもしれないけど; 立場と言い回しが噛み合わない。

真剣ダイエット仲間募集

No.50　16/10/24 21:25
リナ ( 30代 ♀ Scvt9 ) あ+あ-

ランサさん、今晩は(^o^)ﾉ
わー、そうなんですね。あと－4kgで普通体型かぁ。。。でもいつになることやら。。(・・;)
20代の頃は56kg～62kgをいったりきたりって感じだったのですが、ホルモンバランスを崩したせいか、急に激太りしてしまったんです(--;)
早く50kg台に戻りたいです。(。>д<)

へぇ、牛肉の赤身は代謝アップするんですかー！(^o^)牛肉大好きなので嬉しい情報ありがとうございます😆牛肉は焼いて、塩コショウのみか、味ぽんつけてよく食べてるんですけど、ランサさんはどうですか？一時期、青じそドレッシングをつけて食べてた時もありました。

わぁ、そのデザートとっても美味しそうですね(*´∇｀*)
ちょうど、プレーンヨーグルトとバナナはお家にあるので、早速明日やってみます。(＾ω＾)しっかし、ヨーグルトを温めるなんて、ビックリ👀
いつも色々教えていただいてありがとうございます。(^o^)

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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