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夜ごはん少なめダイエット

No.15 16/07/25 01:47
痩せたい! ( 30代 ♀ )
あ+あ-

24日夕方 スクワット20回

夜ご飯 寿司(カニ風サラダ、はもの天ぷら1貫半、細巻き納豆)シーザーサラダ、アサリ汁、緑茶2杯、おろし卵焼き

夜 スクワット20回

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