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夜ごはん少なめダイエット

No.16 16/07/25 23:33
痩せたい! ( 30代 ♀ )
あ+あ-

25日 朝昼夜スクワット計60回

夜ご飯 ミニマグロ巻き6個(少2個、中4個)いなり寿司1つ、ミニ納豆、ミルク、大根と揚げの赤味噌、レタスとトマトときゅうり少々、はんぺん3切れ、マグロの刺身1切れ

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