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夜ごはん少なめダイエット

No.14 16/07/24 14:10
痩せたい! ( 30代 ♀ )
あ+あ-

23日夜 メンチカツ半分、ご飯茶碗半分、ミニ納豆、ナスの煮物少々、野菜炒め少々、ミルク

昼 スクワット20回

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