注目の話題: 彼女が貧乳だと嫌ですか？; もう期待させないでください。; 立場と言い回しが噛み合わない。

本気でダイエット一緒に！！

No.181　15/07/08 18:47
いちご ( ♀ OBmu9 ) あ+あ-

ひかりｻﾝいちごです！！
私もお風呂に長くつかるの無理な人でした！！けど、20分はつかった方がいいって言われ、ケータイで音楽流して歌って、足首のマッサージしてあげたりして、何とか20分やり過ごしてます♪最初は、苦痛でした！！早く出て明日の朝ご飯の準備できるのにーとか、この時間勿体ないなぁーとか(笑)段々慣れてきました！！毎日半身浴してるせいか、足の冷え性も治りましたo(^o^)o代謝も上がったような気がします！今日は、ウォーキングできなくて、息子と市で運営している、体育館へ行って、バスケを2時間程やったんですけど、凄い汗かきました！！
気持ちよかったです♪夜も行こうか迷い中です(*^_^*)夕飯→豆乳、トマト＆アボカド＆納豆を混ぜたもの、油揚げの中に卵入れた煮物です。

最初

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

- 閲覧専用
  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 319HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧