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境界性人格障害

No.141　15/02/06 20:33
小学生35 あ+あ-

私も寝落ちはよくあります(*^^*)

通院は、月一回やってます。
自律神経は大丈夫みたいですが、カウンセリングの先生には、苛めや虐待のＰＴＳＤ症状だと言われました。
人間関係で詰まったとき、集団苛めのトラウマを思い出して、体がヒステリー症状を起こしているとの事でした。
扁桃体の肥大も指摘されました。

各種恐怖症があるので、認知行動療法を自分なりにやってみようとしています。
お母様はまだ仕事をされてたんですね。
土日も仕事って凄いですね。
それだけのストレスを抱えれば、やっぱりイライラするでしょうね！
昔は大丈夫だったんなら、更年期障害の可能性もあるかも？
経済的なことがあるのかもですが、お母様の退職で心にゆとりが生まれて、本来の優しい方に戻られるといいなって思いました。
引っ越しは、例えば同棲とかしてたならの話なので、主さんは引っ越さなくて大丈夫ですよ？
まあ、家から出た方がいいなとは思いますけど。

女性を見る目を養うようにと、他の方からも言われるんですね。
相手が変われば、驚くほど諍いが減る事があります。
元カノさんに嘘があった分、主さんは心穏やかじゃいられなかったでしょうね。

ダメンズウォーカーという漫画を知ってますか？
良くない男性ばかりと付き合ってしまう女性の事です。
男女逆の場合もあります。
主さんも元カノさんも、これがあるのかもと思いました。
これは相手を見る目を養って、なにより自分自身を変える事で、幸せを掴むみたいです。

自分が変わらなければ、繰り返し、似たような相手が寄ってきますので、主さんが今、自分を変えようと努力してるのは、とてもいい事と思います。
今まで苦手だったタイプが、案外主さんの救世主ってことがあるかも知れませんね。

内観は、元旦那を憎みそうになるたび、やってました。
そうこうする内、時間が解決しました。

今は、憎くはないけど、ちょっと呆れてるかも。
死んでなきゃいいけどと、むしろ少しだけ心配してます。
寄りを戻したいとは決して思いませんが。
私も、大好きな音楽が煩わしい時が、多々あります。
主さんが欝と言われたのなら、無理せずに、今はたくさん休んでくださいね。

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