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No.50 14/08/22 09:49
ルナ ( WcG5d )
あ+あ-

≫48

おはようございます☆早起きですね!
 
家庭用の体脂肪率測定は寝起きにはかるとめちゃくちゃ高くでますよー!
体内の電気の通り方を見て測定するらしいのですが、
寝ている間に身体の水分が偏っちゃって電気の通り方が変わっちゃうらしいんです(>_<)
 
寝起きは避けて、毎日決まった時間にはかるといいですよ♪
個人的には夕食前あたりがオススメです(^ω^)
 
ちなみに、寝起きだけでなく
☆食後
☆お風呂上がり
☆運動後
も体脂肪率が変動してしまうのでご注意ください!
 

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