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No.31 14/03/11 22:06
メタボさん0 ( 50代 ♀ )
あ+あ-

≫30

ありがとうございますm(__)m

30回も噛んで食事した事はないです
下の歯が前側(八本)しかなく 肉とか固い物は丸呑み状態に近いので
胃に負担が掛かります(>_<)


なのでガムはよく噛むようにしてます


多少ガムを噛む事で 空腹を抑えられたりします


昔から早飯食いなのでゆっくり食べるのも難しい

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