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160センチ65キロのデブです(>_<)

No.264 12/04/15 23:56
🐱 ( 20代 ♀ PG4l9 )
あ+あ-

≫262

ゾウチャン🎵

③ヶ月で⑩㌔落とすのが目標なんだね😌

脂肪より筋肉の方が重いから、運動して体重⤴しても🆗なんだよね🐱

体脂肪率が下がって、基礎代謝⤴したら、痩せやすい体になるし💡

食事制限と運動を合わせることが難しい😢

ゾウチャンは、期限決めてるけど無理はしないでね😉

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