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ダイエット始めました。

No.93　10/10/06 10:59
痩せたい！0 ( ♀ ) あ+あ-

生理も終わり、やっと浮腫みがひいたようです。終了と同時にパタリと体重が減りました。現在62.1、変わらずです。ウォーキングはほぼ毎日最低２０分はしてます。余裕があるときは朝昼。ちょっと足に筋肉が付いて、引き締まってきました。
体組成計で測ると、体幹部は体脂肪が減ってますが、腕脚がなかなか減りません。これはやっぱり浮腫み（というか慢性的な感じだからセルライト？）でしょうか。どうしても事務職は浮腫みますね～。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 327HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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