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No.488 11/03/04 11:09
☆ ( 20代 ♀ ayR8d )
あ+あ-

3/3(木)
朝➡オカラ🍪④枚・ヨーグルト・豆乳・アーモンド♓・🍵
昼➡納豆🍚・たこ焼③個・ブロッコリー・チーズ🍰・ブラックサンダー・串カツ・ガム・🍵
間➡黒糖抹茶ラテ
夜➡🍚・ハンバーグ・サラダ・ガム・🍵

②万歩突破✌

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