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40歳の独り言ダイエット

No.479 10/07/09 13:16
匿名さん0 ( 40代 ♀ )
あ+あ-

≫477

>匿名447さん✉

レスありがとうございます!

夜は仕事の都合でどうしても20時過ぎになるし、食べると止まらなくなりそうなので節制してました💧
でも最近は過食も抑えられるようになってきたし、ちょっと考えをかえて改善します❗

1年と言わず、老後まで続けられる食生活目指して頑張りますね~💨

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