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過食嘔吐を克服するぞ✊いろいろダイエット日記🍀Part4🙌

No.188 08/08/01 21:56
まどか ( sauKd )
あ+あ-

のんちゃん😄
過食嘔吐なしだと気分楽だょね❤すごいわかるょ😄✨痩せたい願望はすごいわかるなぁ…どうしたらいいんだろうね、一生つきまとってくるのかなぁ💧💧

そぅだ最近あたしはごはんを和食に変えました🎵小雪さんあやさんの食事みてそのほうがいいなぁとはわかってはいたんだけど、やっぱりあたしお米好きじゃなくて💦一人暮らしだとやっぱ好きなパン、麺を好んで食べてました😫
でも💡お米食べ始めたら、すぐ満足できるようになった😄あんまり好きじゃないからかな(笑)余計な分まで食べようと思わない🎵おなかが一杯になったらもういいやってなる😄好きなパンやら麺やら食べてるときはおなか満たされても食べたいからって食べてたからね🌀まだ2日目だからこれ一週間くらい続けられたらいいな❤

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