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No.112 08/07/27 19:15
「ベル」80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

≫111

小雪さん❤😄
チョコは私にも危険だ💣😁💦1日50g以上食べちゃだめだそうです💦
自信無ければやめた方がいいかもね😅
朝は「豆乳コーヒー」で昼と夜は「暖かい豆乳」または「豆乳と野菜ジュース半々」はどうでしょうか⁉😄💕
豆乳は脂肪と糖分の吸収阻止する効果や代謝促進、満腹を感じさせる効果があります😁💕
コーヒーは利尿効果で浮腫みに効きますxF0🚻
ダイエットに最高の食材だね、またまたネットで勉強した📄👀📱💕
とても自然な満腹感を得られるから😌いまは豆乳がないと焦るくらいになった😅💣

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