37才ベルのダイエット中継😅✊②
No.346 08/06/11 11:35
｢ベル｣80kgから減量中 ( 30代
♀ wK0Hd )
あ+あ-
はなねねさん🌷😄
うん、いっぱい頑張ったから、一休みでも大丈夫だけど🔌😉昼間で食べるようにすれば、そんなに体重に響かない😅👍
間食は痛いね😫
💡消費㌍＞摂取㌍💡
ステッパーに結構はまってる😁🎵
買った当時は100回でしんどいとか思ったけど、いまは乗りっぱなしで5時間でも平気😆💕
テレビも見れるし👀📺
ステッパーの2万5千円だったかな、いまさらだけど回収できるよ😅⤴
コアリズムももちろん回収する❗
なんならウエストを55に絞っちゃう😅⤴
はなねねさん🌷😄もリバウンドだけはしないで、自分自身のために頑張っろう😄✊
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