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37才ベルのダイエット中継😅✊②

No.236　08/06/06 06:19
｢ベル｣80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

ダイエット続くかやめるかは一瞬の考えで決まるから怖かったです😓
｢どうせ増えたんだから、もういいや｣と..ちらっと考えた自分が怖かったです😱💣
そうなると今までの努力がすべて泡になるし、体重が増えるのは新幹線🚅並だろう💨
💡ダイエットは💡
精神力との戦い❗
孤独との戦い❗
挫折しようとする自分が許せなかったです😫👊
1キロ増えたくらい...その1kgはどんだけ空腹を我慢して、やっとの思いで減らしてきた👀⤵
そう思うと泣きたくなって来ちゃう(T_T)
じゃ、ドカ食いしなきゃいいじゃん...💦
これが難しい❗😫
食べるを目の前にして👀
食べるか...
やめるか...
10回くらい繰り返して考える..もっと考えたかも👀
気づいたらパクパク😋🍙
→😱💣
ダイエットの道はまだ長いわけだからxF0��何回か誘惑に負けた日があるかもしれない💥素敵な自分になるためにxF0��🚩
💡｢食べた分を消耗すればチャラになるから｣💡
という考え方を持とう😉✏
今日もおとといのフランク分とナッツ分と今川焼1つ分を消耗しなきゃ⤴😁🎵
アハハ🎵

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 365HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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