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37才ベルのダイエット中継😅✊②

No.143 08/06/02 14:23
「ベル」80kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

≫142

ムーミンさん❤😄
体質とかあるから、自分の便秘に効く食材を探しましょう👀
サウナースーツはとても良い、それを着て寝ると効果が高いが...😅
...太ってる人ってやはり異常な食欲があるよね😅
ここを正常にしなくては💦書き出すって事は自分にも凄く有効だった😉✏
自分の生活習慣にいけない所が多かった💡
いずれ将来は基礎代謝と同じレベルのカロリーをベースにしたいね❤😄
健康でいたい⤴😁🎵

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