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38才ベルのダイエット中継⑱😅✊

No.3　09/06/25 08:51
｢ベル｣82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
お早うございます
一番のりおめでとう❗👍😍
またまた50kgまでの道が遠いけど、一緒に頑張って維持して行こう⤴😁🎂
昨日とんとんさんは寿司屋で5皿だったから今日の体重減ったよ👍
標準体重内だとホントに減りが少なくて、難しい段階だよね❗
夜はお茶🔌しに行くなら紅茶にするといいわ😅
後2日だから54に入るチャンスもまだまだある、油断大敵だ⤴
私もできるだけお粥で粘るよ➰😁💦
...魔女の番組は時々やってるの、凄くいいよ🎵
ダイエット情報とかギャップの激しい魔女や魔王が登場するの、今では一番みたい番組だよ👀📺💕
村三中の番組に飽きてしまったし、面白い内容がなくてつまらなくなった⤵😞
...私、今は超肥満体だから、食事を2000㌍切るだけで、楽に体重落ちるけど、段階を踏んで、定期的に麦茶断食をやらないと、落ちにくくなる😁💦
昨日主人にお腹、脇腹の肉を見られて...肉がいっぱい弛んでるね、頑張った証拠だよと言われた😓
お産したら、弛んだお腹の皮膚がすぐに戻らない❗👀
...傷治って腹筋使えるようになったら、毎日一回コアリズムで腹肉回収しなきゃね😅
やっぱりウエストにはコアが一番だ👍😁

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 347HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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