痩せたい～！

レス156 HIT数 3554 あ+ あ-

匿名さん
2009/04/08 22:50(更新日時)

これから記録していこうと思います

♀17
体重…61.6キロ
身長…162センチ
完全な肥満体😨
足が特に太い😨
何かいいアドバイスあったらお願いします🙇

今までの暴飲暴食止めてちゃんと記録していこう‼
運動もしっかりやるｿﾞ✊

目標50キロ✊

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No.92510　2009/03/27 21:56(スレ作成日時)

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No.151 2009/04/08 21:33
匿名さん0

最低👎👎👎👎👎😩
やっちゃった二日目😢😢😢

死ね自分バカだろ👎
また太った⤵⤵⤵

前向きに考えると
今日太って
明日からその分以上痩せる‼

これが今後のノルマ👎
家ではちゃんと我慢出来てるのに…
ないわ

No.152 2009/04/08 21:37
匿名さん0

>> 150 レコーディングとかしてみようかと!! ちなみに今日食べた物の続き 💖おやつ💖 ★ブルーベリーとアロエのヨーグルト80kcal ★チョコク… 頑張ってますね‼
今日から一緒に頑張りましょお

あーラーメン食べたいっす😢笑

No.153 2009/04/08 21:46
レナ(23♀) ( ♀ 2H76d )

>> 152 頑張ってるかなぁ??ってかカロリーとかこのくらいならいいんかな??
それとも控えてるうちに入らないかな??😥

No.154 2009/04/08 21:59
レナ(23♀) ( ♀ 2H76d )

ウチ大食いなんか…食べてもまだお腹すく感じ??何か食べたいとか満足できないっていうか物足りないっていうか…😣💦美味しい物食べたいなぁ😣💦💦💦
みんなゎこういう感じになることないんかなぁ??

No.155 2009/04/08 22:21
匿名さん7

>> 154 なりますよ～⤵
食欲は常に……😭

そういう時は
もう寝ちゃいます💤
寝れなくてもとりあえずベッドに入る☆

レナさん
１日1200kcal程度でしたら大丈夫ですよ😊✨

No.156 2009/04/08 22:50
レナ(23♀) ( ♀ 2H76d )

>> 155 やっぱりなっちゃいますょね😥
1200kcalって少ないねぇ😣💦💦
やっぱり夜ゎあんまり食べちゃダメかな??今日ゎ1200kcal以上食べちゃってるわぁ💦💦
みんなゎ1200kcalが目標なん??

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