痩せて可愛くなりたい‼😔

ダイエット最中に過食や嘔吐で悩んでいる方は多いですね、私の知り合いの人と似た症状ですね、色々なダイエットをして身体に負担なくダイエットに成功したのはハーバーライフでした。大きな顔もスリムになって、今40代ですが5歳若く見えます、体質にあったダイエットならハーバーライフ[ｸﾛｰﾊﾞｰ]試してほしいです。

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私も22歳148㎝41㎏です😔 最高は60㎏ありました😞😱過去には戻りたくないですよね(>_<)一緒に頑張りましょ😄

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＞２ 痩せたい!2サン

レスありがとうございます✨
一緒に頑張りましょうね✊

過食がすごくてなかなか体重が減らなくて‥早く痩せて可愛くなりたいです😢

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こんばんは🌙

わたしは
159㌢
51㌔
です💀

大体主さんと同じような体型かな?

ちなみにスリーサイズは
B83
W64
H89
です🐷

ちょーﾃﾞﾌﾞ😱⚡

冬ﾎﾞが入ったらﾊﾞﾚｴ習おうと思ってて、きれいにﾚｵﾀｰﾄﾞを着たいから、

✨目標46㌔✨

ぜひぜひ、一緒に頑張らせてくださいっ‼‼

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>> 4 ❤ももさん❤

こんばんわ😊✨

あたしも同じような体系です⤵⤵💦

周りで目立つほどのデブではないけど全体的にプヨプヨぽっちゃりしていて‥

お尻がでかすぎてスキニーをはくとかっこ悪いのでスカートしか履けません😢

バレエ習うのですか❤
いいですね-✨😍💕

一緒に頑張りましょうね🎵

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>> 5 ゆうかさんおはよぅ🙋☀

ゆうかさんはどんなダイエットしてますか?

ｽﾚ見ると、前は60㌔もあったんですね👀‼

どうやってそんなに落としたのか気になります😲💦


わたし、ほんとに食事制限が向かなくて‥⤵

食べないと逆になぜか増えるんです😔

かといって、食べてりゃいいってもんでもなく‥

ちなみに、親がパティシエだから、毎日🍰食べてます💦

寝る前に毎晩食べてたのだけ、控えるつもりです😿

あとは筋トレとマッサージ💦💦

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ももさんおはよう❤

親がパティシエとか‥❤羨ましい‼😍

そうそうあたし60キロあったのです🐷💦私の場合真面目にやりすぎると挫折して３日坊主になってしまうので‥ゆるゆるなダイエットをしてました✨

私もももさんと同じく全く食べない状態を続けても逆に痩せないため‥

①基本６時以降は食べない
②夜は炭水化物をぬいておかずだけ
③一食500カロリー

これを実践してました✨

一緒に成功させましょうね🎵🐱💕

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>> 7 こんばんは⭐

年も近いし『もも』でいいよ～🙋💕

今日は仕事休みだったから、友達とお茶してきました⤴

あんまりｷﾞｽｷﾞｽするのはイヤだから‥
少し控え目に(^-^)🎵

帰ってから🍆の炒めものナドを少し食べました🍴


60㌔からの減量、どれくらいかかりましたか⁉

わたしは仕事の日は帰りが遅いですが、ヘルシーを目指しますっ☝✨

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❤もも❤

こんばんわ✨🐶💕
わーい🎵
じゃあももって呼ばせてもらいますっ✨

じゃああたしはゆうかで❤🐱

あたしは1ヶ月で60→55になって、1年位ダイエットさぼってまた再開して1ヶ月で55→50になりました✨😍

そして最近またダラダラとダイエットやりはじめて2週間くらいで50→48になりました✨

今日はあたしもおでかけしてバイキングいってしまいましたあ⤵⤵

明日からまた頑張らなきゃ✨😢

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>> 9 ゆうかすごい‼‼‼

１ヶ月で5㌔とか、夢のような話なんだけど‼‼(笑

わたし痩せにくいのかなぁ‥😔

とりあえず、ゆうか方式でがんばってみるっ💪😣💨

ゆうかは最終目標は何㌔??✨

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>> 10 ❤もも❤

あたしビックリされる位食べるから食べる量減らすだけでだいぶ変わるんだけど‥どうしてもいっぱい食べちゃうからなあ🌀だから48からは全然減らないし😢⚡

でもももがいるからまた明日から気合い入れて頑張れそうだよ‼😤💕

あたしは背低いから目標はー5キロの43キロかなあ‥ほんとは40キロとか憧れるけど⤵⤵道のりは遠いよ～😱

ももの目標は??😍❤

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>> 11 わたしからしたら、48㌔ってことだけでも羨ましいぃ～💕💕

うん‼
一緒に頑張ろうね‼‼‼

わたしの最終は46㌔だよ～💡


‥中学生ぶりかも⁉(笑

でもがんばる(笑💦


43㌔で十分だよ‼
アムロちゃんが、ゆうかと同じ身長で、38㌔って聞いたことあるけど‥

+5㌔でも十分じゃない?👩✨

毎晩体重報告するｺﾄにしない🙌⁉

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>> 12 ❤もも❤

アムロちゃん‥細っ‼😲笑

じゃあお互いマイナス５キロだね❤🐱

早くやせて自信もちたいもんね～✨マイナス５キロだったらだいぶ顔も変わるだろうし楽しみだ🌷

いいね②❤
毎晩体重の報告しあっこしよ-♪😍

あ💡ももって何歳なの-??😍💕

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>> 13 アムロちゃんは女のミラクルだよね💃✨✨

今筋トレとヨガやったよ⤴
からだがスッキリした✨


わたしは21だよ～✌
11月で22だけどね😸

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ゆうか～🌙

疲労＆明日は仕事だから、早めに寝ちゃうね😪

今日の体重は、
50.6でした☀

明日もがんばろ～ぅ✌⤴

では おやすみぃ🌠

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>> 15 ❤もも❤

お風呂入ってストレッチしてたよ-✨返事遅くなっちゃってごめんね😱⚡

あたしは48、80だったよ🎵
明日も頑張ろ-ね🌷🐱

おやすみ～⭐☺

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>> 16 ゆうか～🙋

今仕事の帰りだよ💦

今から彼氏とご飯なんだけど‥
食べ過ぎないように、がんばるっ😤💨💨

またあとでﾚｽするね～✌💕

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>> 17 ❤もも❤

お仕事おつかれさまっ🌷🐱

彼氏とご飯かあ❤❤いいなあ😍

レス待ってるよん🎵
楽しんできてね～😍💕✨

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>> 18 ただいま～🙋⤴

なんか結局、お腹空いたのか空いてないのかわかんなくなっちゃって、サラダだけ食べた🐰🍅


ゆうかは今日はどんな感じ?😸

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>> 19 ももおかえり～😻💕
彼氏とご飯は楽しかった??❤😍❤

あたしの今日の１日は‥🐷

朝：からあげ、チャーハン
昼：ラーメン、餃子
おかし：ケーキ２個、その他色々😱⚡
夜：コーラ

夏休みだと思わず遊びにいって調子にのってたくさん食べちゃうよ-😱まずいよ🌀
もも夜ご飯サラダだけとかヘルシーでえらい‼見習わなきゃ✨😢

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>> 20 そんな日もあるって‼‼‼(笑

唐揚げ、ラーメン、ギョウザ‥‥

ぜんぶ食べたいっ😭(笑

そういえば仕事中に、ギョウザが猛烈に食べたくなったな(笑💔


彼氏とご飯‥
彼氏は先に食べてたから、わたしだけ食べてた😹💦

ゆうかは彼氏いるの?👨✨

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>> 21 あたしなんて毎日のようにこんな生活だから太るの当たり前だあ-🐷💦笑

餃子おいしいよね～🎵😍
どっかご飯たべにいくとどうしても食べ過ぎちゃうよね⚡😜

あたしは最近別れて今フリーだよん😁
ももは今の彼氏とどれくらいつきあってるの??✨😍💕

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>> 22 うん、どうしても食べ過ぎちゃうよね～😔⤵

まぁ家にいても、🍰食べてるし😱

気長に頑張ろうね💦💦


フリーなんだぁ💨
でも大学生(?)だから、出会いもありそうだよね‼

わたしは、4年くらいつき合ってるよ💦

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寝ちゃったかな?

今日は50.8でした🐽
明日もがんばろ～ぅ💪🌟

では おやすみ🙋🌠

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>> 24 ももｻﾝ❤
ゆうかｻﾝ❤

はじめまして-😺✨

私は産後２ヵ月で
154㌢45㌔です🙈💦

産後から
６㌔痩せました😃✨

目標は41㌔‼‼‼‼

１人ぢゃ挫けそ-なので
よかったら
私も一緒にﾀﾞｲｴｯﾄさせてください😍💕

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>> 25 まぁまさんこんばんは‼

わたしより年下なのに、ママ✨なんだね😲‼
ご出産おめでとうございます～👏✨


6㌔痩せたとか、すごいっ🎉

ぜひぜひ、一緒にがんばりましょ☺💖

どんなダイエットしてます??

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