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産後ダイエット😃日記

レス4 HIT数 1048 あ+ あ-


2008/04/22 15:23(更新日時)

今の旦那と知り合った当初から毎日②外食しお酒を飲み暴飲暴食🍴🍺をしていたら知り合う前は５７キロだったのが妊娠に気付いた時には６５キロにまで太ってしまいました🐷出産時は７２キロで産後の退院時は６８キロでした😢その後👶が３ヶ月になった頃からダイエットを始めて２週間で－６キロ痩せる事ができました⤵痩せてきてる喜びと同時に二人目の妊娠がわかりダイエット中断✋ 妊娠３ヶ月で流産してしまいまた暴飲暴食をしてしまい気付いたら７０キロ😲 ７月か８月には二人目の子作り💏頑張りたいと思っています✨それまでには－１０キロ目標に頑張りま➰す💨

No.79027　(スレ作成日時)

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No.1

初めまして📝主さんと考えが似てたので😲レスしました💦私は♂♂♀の③児の母です。まだ旦那には話てませんが、八月辺りにもう一人♀😊が欲しいと思っています😻しかし三人目の👶を産み、体重が+11キロのままで😱このままだとヤバイので、ダイエット頑張るつもりなんですが…主さん二週間でー６って👀凄いですね👶は母乳ですか？あぁぁ私も頑張らないと💦💦




主さん👋頑張って下さいね☺

No.2

>> 1 レスありがとう🙇私は野菜をたくさん＆鶏のササミを入れた鍋をポン酢で食べてました🍲あと炭水化物は少なめに🍚を食べる時は子供用のお茶碗に軽く一杯食べてました🍴それと変わり果てた私を見て旦那は４月までに－１０キロ痩せたら１０万円のご褒美をあげるからお願いだからダイエットしてと言われ契約書を書かされました📝お金を目の前にしたら痩せるなんて情けない話で恥ずかしいです🙈長文でごめんなさい🙇これからも仲良くして下さい😊一緒にダイエット頑張りましょう

No.3

主です😊今日は朝起きて➡６９．６キロ朝➡おかゆ🍚バナナ１本🍌麦茶🍵 昼➡ごはん🍚エビフライ🍤生野菜サラダ🍴麦茶🍵
夜➡ごはん半分🍚刺身♓麦茶🍵
就寝前➡６９．１キロ明日はBBQなので食べ過ぎないように要注意⚠して頑張りたいと思います😉

No.4

こんにちは😲よろしくお願いします🙇主さんの旦那さん優しいですね😱10万円いいなぁ😂私もそう言われたら😻頑張れ💪そう💦私は160ｃｍ55ｷﾛです😭今日は午前中ずっとウィンドショッピングして来ました‼そろそろ暑い日が続いてるから、Ｔシャツ見てきたんですが、気に入ったのは、入らなかった😂よっし、気合い入れ直すぞぉ⤴昨日、今日お昼🍚玄米雑炊始めてます！今朝は白米170g切り干し大根煮でした‼後、間食が🍫150カロリー分💦あぁぁ間食をどうにか抑えたいなぁ😭主さんの鍋📝参考にさせて頂きます☺

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