🎵寄ってて🎵

初めまして😃
私は、ストレスから２年で１５㌔太りました🐷
現在、１５７㌢
６５㌔あります🐷
今日、昔の写真を見て愕然としました😨本気でダイエットします🔥🔥🔥
ちなみに🍺大好き、🍚大好きです😭
まずは、食事制限と運動から始めます。一緒に頑張りましょう👊👊👊
よろしくお願いします🙇
目標は５０㌔をきる事です😤

• << 22 がんばりましょ😃⤴てか、一番あたしﾃﾞﾌﾞだぁぁぁ😱みんなに負けないようにがんばんなくちゃ🎵🎵🎵 それに…小学生からの仲良い友達の結婚式が…１１月の頭…ありえない⤵がんばるぞ👊👊

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>> 1 ありがとうございます✌一緒に最後まで絶対がんばりましょ✌あたしも痩せたくて②絶対やりとげたくて‼やっぱ昔の写真ゎきく…💧全然ちがくて現実逃避したいけど逃げたら逃げたで全然かわんないから絶対かわりましょぅね‼さっき体重計ったら６９㌔ぴったでした✌

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ありがとうございます😃一緒に頑張りましょう👊
私の天敵は🍺です。朝は、ほとんど☕だけです。
お昼にドカ食いする癖があるので、今日は『こんにゃくソーメン』で我慢😤
…でも夜、友達と🍺をかなり飲んでしまいました💧
で、🏠に帰ってきて『シーフードヌードル』を完食😥
ヤバいですよね💧
現在、体重は６４㌔でした。マイナス１㌔です。
明日からは、運動を取り入れたいと思います‼

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>> 3 おかえりなさい🎵あたしも🍺だぁぁぁい好き❤今ゎ金欠で、ただ②行けないだけで…お金ができたら行きたくて、しびれちゃいそうで怖い😢
🍺ゎやめらんないから運動がんばってぃきましょぉ✌🌟✌🌟✌🌟

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今日の、お昼は会社で🍱でした。
とりあえずプチ🍱を買いました。390円です。
でも、お腹が減って仕方がなかったよ😥我慢…我慢💧
なのに、夜は来客が沢山😱
大皿料理を作って、つまみながら🍺。
う…美味い❤
そんなワケで運動もできず、🍺もビックリするくらい空けました😨
今、恐る②体重を計りました💦
６４㌔でした。昨日から変動無しです。やっぱり私の天敵は🍺ですね😭
運動をしなくては🔥お互い、頑張りましょう😊

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>> 5 こんにちゎ😃
🍺あたしも飲みたぁい⤵でも、１１月に仲良い友達の結婚式だから…がんばんなくちゃ‼

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>> 6 今日ゎ昼バイキングへ会社の先輩がたに連れられ😢…食べすぎた⤵６９,８㌔はぁぁ⤵あたし…何でダメ人間なんだろ…気合い入れ直しだ👊がんばるぞっ‼今月ゎ６３㌔になります‼

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今日は、朝☕。
昨日、食べ過ぎたので、お昼は『こんにゃくソーメン』😥
デスクワークが多かったので、夕食は🍺一本と子供の残したサンマ少々…💧
今、お腹がグーグーと鳴っています😂
運動はできませんでした🙅
体重は６２㌔でした。リバウンドが怖い…😨
サンマと🍚が食べたかったよ～😭
でも🍺を選んでしまいました。
やっぱり天敵は🍺の様です…💧

• << 10 こんばんゎ😢また仕事の打ち合わせで昼い～っぱい食べちゃいました⤵はぁぁ⤵今日ゎ何か飲みたい気分⤵…飲みます😢ごめんなさい😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

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はじめまして🙌私は身長155センチの体重66キロのおでぶです😫
赤ちゃんを最近産んで、普段の服はこうと思ったら入りませんでした😨😨これはまずい😫
仲良しの友達とかかなりびっくりしてました😫元は48キロだったので😭😭
約20キロ落とさないと戻りません😫ヤバ～イ‼‼私も2、3年前の写真見るとへこみました😨
これから毎日がんばるので、仲間にいれてくださ～い😫😫

• << 11 一緒にがんばりましょう✌今日は全然…あっ今日も全然ダメでした⤵がんばんなくちゃ⤵
• << 12 初めまして😃御出産、おめでとうございます✨ 仲間ができて嬉しいなぁ⤴出産後は、体重も落ちやすいと思いますよ☝母乳だと、尚更いいみたいです💮 私は２人目を出産してから、１２年たちますた…💧 この２年くらいの間に、１５㌔も増えました😭 原因は、ストレスからの🍺と💊、過食🍚、運動不足…等🐷 今日は６２㌔でした。なかなか減りません😭 一緒に頑張りましょうね💪

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>> 8 今日は、朝☕。 昨日、食べ過ぎたので、お昼は『こんにゃくソーメン』😥 デスクワークが多かったので、夕食は🍺一本と子供の残したサンマ少々…💧 … こんばんゎ😢また仕事の打ち合わせで昼い～っぱい食べちゃいました⤵はぁぁ⤵今日ゎ何か飲みたい気分⤵…飲みます😢ごめんなさい😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

• << 13 私も週末、飲み会🍻があります😨 会費もいるし、酔うと食べてしまうし…今から怖いです💧 今日も🍺を飲みました。やっぱり天敵は🍺です。私も一緒ですよ😱 お昼は、春雨スープと海藻サラダにしました。食べた気がしませんでした💧 夜は食事の用意をしなくてはいけないので、１番危険です❌私の分の🍚を炊くのをやめました😭 🍺とブロッコリーと子供の残りの🍝を少し。残りものも私の敵ですね…💧 運動が全くできません😥ホント、私もダメダメです⤵⤵ 今日は６２㌔です。全く変動なしです😣皆さん、サプリメント等は飲まれていますか❓ 今、色々あるけど、どうなんだろうカナ❓

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>> 9 はじめまして🙌私は身長155センチの体重66キロのおでぶです😫 赤ちゃんを最近産んで、普段の服はこうと思ったら入りませんでした😨😨これはまず… 一緒にがんばりましょう✌今日は全然…あっ今日も全然ダメでした⤵がんばんなくちゃ⤵

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>> 9 はじめまして🙌私は身長155センチの体重66キロのおでぶです😫 赤ちゃんを最近産んで、普段の服はこうと思ったら入りませんでした😨😨これはまず… 初めまして😃御出産、おめでとうございます✨
仲間ができて嬉しいなぁ⤴出産後は、体重も落ちやすいと思いますよ☝母乳だと、尚更いいみたいです💮
私は２人目を出産してから、１２年たちますた…💧
この２年くらいの間に、１５㌔も増えました😭
原因は、ストレスからの🍺と💊、過食🍚、運動不足…等🐷
今日は６２㌔でした。なかなか減りません😭
一緒に頑張りましょうね💪

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>> 10 こんばんゎ😢また仕事の打ち合わせで昼い～っぱい食べちゃいました⤵はぁぁ⤵今日ゎ何か飲みたい気分⤵…飲みます😢ごめんなさい😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢 私も週末、飲み会🍻があります😨
会費もいるし、酔うと食べてしまうし…今から怖いです💧
今日も🍺を飲みました。やっぱり天敵は🍺です。私も一緒ですよ😱
お昼は、春雨スープと海藻サラダにしました。食べた気がしませんでした💧
夜は食事の用意をしなくてはいけないので、１番危険です❌私の分の🍚を炊くのをやめました😭
🍺とブロッコリーと子供の残りの🍝を少し。残りものも私の敵ですね…💧
運動が全くできません😥ホント、私もダメダメです⤵⤵
今日は６２㌔です。全く変動なしです😣皆さん、サプリメント等は飲まれていますか❓
今、色々あるけど、どうなんだろうカナ❓

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>> 13 あたしも明日飲み会です⤵⤵⤵怖い…⤵⤵
サプリなんですが、薬局で売ってるやつ飲んでます😃少し前にﾃﾚﾋﾞでやってた🌟ﾛｰﾄ製薬の和漢箋🌟わかんせんってやつで、脂肪を分解・燃焼して、おなか周りの溜った脂肪を落とすって書いてあるやつなんです✌あたしゎ結構続けて飲んでます🎵昨日なくなっちゃったのに金欠で買えない(笑)聞いてんのかなぁ⁉みなさんゎ何か飲んでますか⁉

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今日は、仕事でお昼が食べられませんでした…😱
『やばい…💦朝も食べてない💧』と思ったら…😣
夜、🍺とお刺身🐡
子供にはオムライス。残りを少し食べて我慢🐽我慢🐽
友達から📱が…😱
また🍻。
🏠に帰ってきて、我慢の糸が切れました😭
🍜と🍚を…😭
完璧、過食です💧
私、最低に弱い人間やな…⤵⤵
今日は、体重は許して下さい…😢
ハァ～…💧💧💧

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>> 15 大丈夫②…とゎ言えなけど、しょうがないと思うょ😣‼
がんばろう✌😃そんな時もあるさぁみたいな感じで✌その後悔が、がんばる勇気をくれる⤴なんちゃって🎵
あたしもがんばるぞ～って…今日ゎ飲み…許してぇぇ😱😱😱
つまみゎほどほどに✋

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ただいま😱
帰ってきました。
今日は朝からお腹の調子が悪く、飲み会まで『ウィザーｉｎゼリ』ーしか飲めませんでした😥
お腹が減ってヘロヘロでしたが…🐷
…で、飲み会🍻へ。ツマミもそこそこ食べました。🍣もいただきました
それよりも🍺をかなり飲みました…💧
今、体重を計りました。６３㌔でした💧サプリですが、ＤＨＣのニュースリムを飲んでいます💊
効果は…わかりません😥
来週からは運動をしなくては‼と思っています👊

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やっぱりなかなか痩せられませんよね😫😫私なんか今日は頑張ろうが、すぐに明日から頑張ろうになってしまいます😫まだ2ヶ月のベビ👶ですが完全ミルクになってしまったんです😫私が1ヶ月すぎたころに風邪ひいて寝込んでて、母乳あげられなかったので…そしたらもうでなくなりました😫なので、体重減りません😫
サプリメントなんですがいろいろあって、なにを買おうか考えてます‼でも、高いし、自力で頑張ろう、でもやっぱり買おう…と3週間前くらいから悩んでます😫😫ダメだなぁ私…

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>> 18 二日酔いで死んでました😢
やっぱｻﾌﾟﾘやらないとﾀﾞﾒなのかなぁぁ⤵運動も子供いるとなぁ⤵寝てから夜ｳｫｰｷﾝｸﾞしようと思うと自分も寝ちゃって毎日続けられないし…でもプールのｳｫｰｷﾝｸﾞが一番周りから変わったねって言われたから毎日ホントゎやりたいなぁと思ってるけど…やっぱ時間が…今ゎ食事制限が精一杯かなぁ⤴

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なんか、体調が悪いです😥
疲れているからかなぁ…💧
今日の食事は、昼と夜、🍱でした。でも、食欲が今イチありませんでした。
もちろん、運動も出来ていません…💧
今、体重を計ると６３㌔でした。変動なし…⤵⤵⤵
なんかなぁ…😥もっと頑張らなくては、いけませんよね…💧ふぅ…🐷🐷💧

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>> 20 大丈夫⁉仕事⁉あたしゎストレスかなぁ…仕事辞めて違う仕事がしたいのに辞めさせてくれなくて⤵
まずゎ体調をよくしてからがんばろう⤴⤴⤴４㌔やせれば５０㌔の土俵にいけるんだからがんばって😃🎵あたしゎまだまだだょ⤵６９・４㌔ﾄﾎﾎﾎﾎ⤵

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>> 1 初めまして😃 私は、ストレスから２年で１５㌔太りました🐷 現在、１５７㌢ ６５㌔あります🐷 今日、昔の写真を見て愕然としました😨本気でダイエ… がんばりましょ😃⤴てか、一番あたしﾃﾞﾌﾞだぁぁぁ😱みんなに負けないようにがんばんなくちゃ🎵🎵🎵
それに…小学生からの仲良い友達の結婚式が…１１月の頭…ありえない⤵がんばるぞ👊👊

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