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レス3 HIT数 758 あ+ あ-

痩せたい!( 20代 ♀ )
08/11/01 12:54(更新日時)

痩せて綺麗になって、彼氏と素敵なクリスマス🎄を過ごしたいな🎅✨

162㎝、54㎏です😫
最近、暴食が止まらず体重🆙です💦
目標は50㎏💖


本気でダイエットを頑張ってくれる方を募集します🙌💖


11月1日スタート✊💕

No.65323 08/10/31 21:29(スレ作成日時)

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No.1 08/10/31 21:45
ビリー隊員1 ( 30代 ♀ )

仲間にいれて煜Ⅸ

私は162㎝58キロ炅

子供が寝た後の暴飲暴食が癖になっちゃってる昉


で、主さんはどんなダイエットをお考え?

No.2 08/11/01 06:37
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

>> 1 ビリー隊員さん、初めまして😃
一緒に頑張りましょう✊✨

私はコアリズムと、夜ご飯🍴を豆製品中心(豆腐や豆乳や納豆)の食事にしようと思ってます💕
これで痩せられるかは謎ですが😠
あと、暴食禁止💦
夜のお菓子禁止🙅‼
レコーディング🎵


ビリー隊員さんはどんなダイエットを考えていますか❓

No.3 08/11/01 12:54
痩せたい!0 ( 20代 ♀ )

朝🐣➡チーズトースト🍞、抹茶豆乳、サツマイモ煮🍠、サバ缶1匹分♓、野菜炒め

昼🍴➡お弁当🍱


朝食べ過ぎかも😥600㌍くらい。昼は500㌍くらいです✨
食べ合わせダイエットも興味あり😍
朝レスしましたが、もう一度ダイエット方法考えてみます🎵

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