朝バナナダイエットの情報下さい🙇

レス4 HIT数 1604 あ+ あ-

陽菜（ 20代 ♀ udOv ）
2008/09/29 21:10(更新日時)

朝バナナダイエットを始めたいのですが、効果出た方いらっしゃいますか❓
またどのぐらいの期間で効果が出始めましたか❓
因みに私は166㌢・63㌔です😭
情報、お待ちしてます🙇

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No.63694　2008/09/18 09:46(スレ作成日時)

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No.1 2008/09/18 10:29
匿名さん1 ( 30代 ♀ )

知人にちらっと聞きました。起きてﾊﾞﾅﾅ2本食べて2時間あけたら食事する。

だそうですよ😃

<< 3 皆さん、情報ありがとうございます🎵 お水は常温と聞いたのですが、バナナも常温じゃないとダメなんでしょうか❓ 2本でも足りない場合は、その後に何か食べてもぃぃのでしょうか😃❓

No.2 2008/09/18 11:31
匿名さん2 ( ♀ )

朝食にコップ一杯の水とバナナ１本のみ食べます。足りない人は２本でもいいそうですよ👍後は暴飲暴食❌寝る３時間前の食事❌このくらいだったと思います✨
母は１ヶ月経たないくらいで３キロちょっと痩せてましたね

No.3 2008/09/20 08:59
陽菜 ( 20代 ♀ udOv )

>> 1 知人にちらっと聞きました。起きてﾊﾞﾅﾅ2本食べて2時間あけたら食事する。だそうですよ😃 皆さん、情報ありがとうございます🎵
お水は常温と聞いたのですが、バナナも常温じゃないとダメなんでしょうか❓
2本でも足りない場合は、その後に何か食べてもぃぃのでしょうか😃❓

No.4 2008/09/29 21:10
メイクの達人4

今日の朝朝バナナはかえって太りやすい体になると専門家？みたいな方が話していました。
バナナにはたんぱく質が少ないみたいな感じのことを言っていたと思います。
バナナどうこうより食事制限なしはあり得ないと思いますよ。

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