✨✨一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしてくれませんか✨✨

まだ中学生なら、代謝は随分高いはず…食べても、その分運動するば大丈夫！あと、体脂肪も気にした方がいいですよ！ﾌｨｯﾃというダイエット雑誌がありので、参考にしてみては？焦るあまり過激なダイエットは身体をこわしたり、生理がとまったりするので気をつけて！

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>> 1 スレありがとぅございました✨🎵
返事おそなりました⤵😢

イロ02とありがとぅございます✨✨ﾀﾞｲｴｯﾄってけっこうｷﾂｲですね💦💦甘く見てました💦💦食べたくても食べれないつらさ……(泣)


ﾀﾞｲｴｯﾄで生理が止まることってあるんですか⁉⁉知りませんでした🍎🎀気をつけます🎵💨
教えてくれてありがとぅございます🎵💕🎵

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こんにちは🙇
仲間に入れて下さいな🎵
ウチは今年から高校１年の
１６歳です。
えと…身長と体重ですが。
中学卒業して部活辞めてから
ブクブクと…😭😭😭😭


１６２㎝で５７㎏‼‼‼💀
もう…死んでいい⁉⁉って感じですね😂
二重アゴだし足ふっっといし‼‼‼悲しい😂

んで高校に入ってからダイエット始めたんすよ💪
３０分位ウォーキングしてる✨✨あとお菓子禁止して‼‼

そんぐらい➰

ダイエット頑張りましょ👍
なんか良い情報があったら教えて🎵

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今晩和✨私も中学生なのでつい嬉しくてレスしてしまいました🌼（笑）
私は今はダイエットはしていません💦が…何かお手伝い出来ればと思います😃✨宜しくお願いしますね💓

あ、後1さんも言っているように生理がとまってしまうので過激な事はやめて下さい💧私も実際半年来て居ません（泣

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>> 4 ４番さん‼今晩わ
まだ中学だし半年来なくても平気だよ。
ウチもそのくらい生理がこないのはけっこうあったよ。
ウチの友達で高校に入ってから生理が始まった子もいるんだし。
大丈夫大丈夫✨

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４番さん
ｺﾝﾊﾞﾝﾜ✨✨
私ゎ一ヶ月に２回ゎきます……💦💦何故‼⁉🔥ッて気分ﾃﾞｽｮ⤵😭
不順なんですねｷｯﾄ……💧🌀🌀

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ｺﾝﾊﾞﾝﾜ🎵💨

久しぶりにﾚｽしました🎵こんな私ですが悪しからず……🌀🌀💧

ｴｯと改めて

４番さん🎵✨🌷
部活やってなくてその体型ゎ凄いですょ‼💨私なんてやっててｺﾚですょ💦💦😁
どうすればイィねん💦💦🔥ッて感じですね⤵😭

今私ゎｵﾔﾂを食べないようにしています‼‼結構続いてます‼😁✨ｺﾚからも頑張りますｮ➰💨

最近ゎ買い物に行く暇もなく部活にはげんでいます💨💕🎀お腹ｽｸｽｸ思わず御飯が喉を通る02【おぃ…🔥】
なので２番さんに教えて頂いたﾌｯﾃｨがかえに行けず……😭😭
4月30日ヮ買いに行ってきますね💨💕💕

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ミスりました💦⤵
７番目のﾚｽの途中のぶん４番さんぢゃなくて３番さんｪのﾒｯｾでした💧😂😂
ｺﾞﾒﾝﾅｻｨ(-人-;)

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ありがとうね✨

でも部活終わってからドンドン増えてるんで、まだ体重は成長中なんすよ(笑)

まぁだからダイエット始めたんですけど😁😁😁フ

最近は帰りも遅くなって、
ウォーキングしてません💀💀💀

今日は７時間目まであるし⤵⤵
でもお菓子は食べてません‼‼‼✨✨
これって進歩したって事‼‼‼🎵🎵


お互い少しずつでも
頑張っていきましょ💪💪💪

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久しぶりにきましたぁ🎵

もうすぐ５月ﾔ……💦🌀
はやい……
体重をはかる時がついにきてしまった‼🔥

まぁ自分なりに努力したし✨⤴なんとかﾅﾙｯｼｮ‼⤴💪

目標の－３㌔いってたらｲｨのになぁ☀🍎😏

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>> 10 ｺﾝﾊﾞﾝﾜ✨☀

今日から５月ですな⤴🎵🎀

体重……―１㌔✨✨
目標の３㌔にゎとどかなかったｹﾄﾞ🎵‼減った02減りました😏💨💕

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