停滞⤵教えてください🙏
ダイエットを始めてすぐ停滞期になった方いますか？💦どのくらいで減りだすのか教えてください🙏
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私も今２週間ばかり停滞してます😱運動での筋肉が増えての重さだけで体自体が締まってるなら問題ないみたいですよ☺ 私も減りはせず部分的なパーツは締まりつつあるので少しの変化を見つけて耐えていつものメニュー続けてます☺
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