昼食後、大きい方をしたくなるのをなんとかしたい

レス4 HIT数 44 あ+ あ-


2025/08/26 14:43(更新日時)

ごめんなさい、トイレの話題です。


会社のトイレが3つしかないトイレは、手洗いスペースに面しています。
昼食後、大きい方をしたくなっても、すぐ側で歯磨きしてる方がいると思うとさすがに…なので、お昼が明けるまで待ってから行っています。

でもそれまでずっとお腹が痛いのが苦しいです。
食後トイレに行かずに済むにはどうしたらいいでしょうか?

お昼休憩前に行くと、時差で休憩をとられた方が歯磨きしています。

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No.4353706 (スレ作成日時)

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No.1

※歯磨きするのをやめてほしいとかではなく、自分が食後にトイレに行きたくなるので、タイミングをずらせるようにしたいです。

※私は歯磨きの方がいいんだろうなぁと思いながらのマウスウォッシュ派です

No.2

朝、トイレに座る習慣を作る事かな?

朝に出る様になったらお昼には行かないです。(1日1回の人だったら)

No.3

>> 2 確かに!
自宅でできれば最高です。

朝はまったくトイレに行きたくならないのですが、朝派になるためにはどうしたらいいでしょうか?
ヨーグルトとか食べた方がいいでしょうか

No.4

>> 3 朝起きて朝食取って出でも出なくてもトイレに座る。

これをする事が大事だそうです。

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