異常に自信がありません。

新しい場所もすごく苦手です。特に理由もないのに、バイトやボランティアに行くことを考えると、動悸がしてしまいます。
本当は行きたいです。行けば、すごく楽しいのに、行く前にものすごく不安になります。

周りからどう言われても、自分がそれを真に受けるかは自分次第。新しい環境に行くのも、自分が初めの一歩を踏み出せるかどうかなのかなって思います。

だからこそ、こんな自分を変えたいです。幼い頃からの積み重ねなので、根強いものがあると思いますが、自分を好きになりたいです。

自信のなさや不安の強さを、どうしたら乗り越えられるでしょうか？？

いいところもたくさんあるとは思います…。人より得意なこともあるし、性格も、優しくて純粋と言って貰えます。(自分では、まだまだだと思います)

でも、自分を異常に責めたり、被害妄想やフラッシュバックが止まりません。少しずつでも変わりたいです。

みなさまのお知恵をおかしいただけないでしょうか。

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自信の無さや不安は、乗り越えるより→受け入れる方が良いかも。

私自信、自己肯定感が低く、自虐思考で自分自身を責め続ける日々でした。

主も、自己肯定感が低くなりがちだったり、否定的な言葉に過敏なタイプかも知れません。

血液型診断なんのは、確かに化学的根拠が薄いですが…そう言う性格や性質に対して科学的にアプローチした診断法があります。

今では、自己分析や転職、適職など、分析手法とした「MBTI診断」をしてみて下さい。

MBTI診断は、ネットで多くの無料診断があり、簡単な質問に回答するだけで診断できます。

人が内向的と外交的、思考型と感情型などなど、人のタイプを16タイプに分別して診断出来るので、凄く簡単な診断ツールです。

その結果、〇〇〇〇タイプと分別出来るので、そのタイプの説明を読み取んだり、更に検索して他の説明を読んだりして、自分のタイプと主自身の性格、性質が合っているかを確認すると良いです。

主の悩み、弱み、強みなどを見つめる指針に成ります。

一度、MBTI診断をする事を薦めます。

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みんながしていることをして
上位に食い込んで
自信をつけようとするよりも

みんながほとんどしていなくて
自分しかしていないことで
ライバルなく
自信をつけるといいのかな？

若いころはそうやって
人のやらないことばかり
していました

• << 5 よく遅れた子とかそういった事　できない子などのバカにされるあだ名でいじられキャラの時期もあり、いじめられちゃうよりは嫌われてとっつきにくいで居られた方が、 子供のころからだが、自家中毒とか心療内科を転々とドクターショッピングとか、 ADHDの顔立ちは人によっては美醜わかれる切れ長　色白とか 東北の頃はとけこめたが関西の方にくれば悪目立ち（それと千葉） 容姿でのなやみもあった。

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もっと沢山レスを下さい。勉強としたいんで。主です。

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>> 3 みんながしていることをして 上位に食い込んで 自信をつけようとするよりも みんながほとんどしていなくて 自分しかしていないことで… よく遅れた子とかそういった事　できない子などのバカにされるあだ名でいじられキャラの時期もあり、いじめられちゃうよりは嫌われてとっつきにくいで居られた方が、
子供のころからだが、自家中毒とか心療内科を転々とドクターショッピングとか、
ADHDの顔立ちは人によっては美醜わかれる切れ長　色白とか
東北の頃はとけこめたが関西の方にくれば悪目立ち（それと千葉）
容姿でのなやみもあった。

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>> 5 それは自分が遅れた子　グレーだからかもしれないのだけど、


社会生活で、


本当は、


返事もすることもないけど　自閉症なのにおかしくて大きな声や物音

でかい声できっぷがいい　すっきりはっきりした性格　お年寄りのおばあさんの老害とか

声通る人がもうこわくって・・・・
私が怒られてなくてもどこかで怒号がしたり声がつんざいたらイライラとしてしまう性格です。


自分で自分の事だってとっても怖いな
って思って書いてますっ。戸は建てられないのだけどそれが悔しいと思っていた。

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