首が痛い

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おしゃべり好き（ ♀ WYxESb ）
2025/05/16 15:37(更新日時)

車内泊は首に負担かかりますか？

いつも起きた時寝違えたみたいになってます。
むしろ痛くてめがさめます

半年前にストレートネックの診断で
最近逆反りに悪化してるよと整形外科で言われました。

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ストレート

No.4298502　2025/05/16 01:02(スレ作成日時)

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No.1 2025/05/16 10:33
匿名さん1

頸椎カラーって知ってる？
旅行用の首枕みたいな感じだけど、首枕よりしっかり首が固定される。
これを使うと、少し楽になるのでは？
１～２０００円で買えるものから、高価なものまであるけど、軽い症状なら、安くていいのでは？

お金を掛けたくない場合は、バスタオルの短い辺を３つ折りくらいにして、首のまわりにくるくる巻いて、首を固定します。