癒し空間★きずな72
ポジティブでへんてこりんなスレ主味噌ラーメンと申します♬.*゚
☆ ∧ _ ∧
(´・ω・`)
/つ¶つ¶
(( (( / ̄ ̄ ̄\
|) ○ ○ ○ (|
/″ ν. \
/________\
 ̄ \_\__/_/
何気ない挨拶、会話をしながらの〜んびり共に過ごしませんか?
人に優しく、思いやりのある人が集まれる清いスレを目指しています♬.*゚
↓↓↓きずなルール↓↓↓
タテヨコななめ
連投
立てこもり
スレ占拠(?)
暴力とか
非難中傷とかでなければ
全てOK
辛いことも楽しいことも共有出来る、成長し合える仲間この指と〜まれ🤎
ピーちゃんず(⑧羽の文鳥さん)YouTube配信してるので【味噌ラチャンネル】も合わせてよろしくお願いしま〜す♬.*゚
味噌ラが初めてミクルにスレを立てたのが2019/04/07
あの日から今まで閉めることなく続けられてるのはファミリーやROM様のお陰!
いつも本当にありがとう🤎
初めましてのそこのあなたも*遊びに来てね♬.*゚
皆の帰りを心待ちにしています♬.*゚
>> 13
ひろみん🍀
味噌ラも運動得意じゃないw
一緒一緒♬.*゚
常に運動不足😅
何かお家でヨガとかストレッチとかしてる?
味噌ラちゃん
そうなんだ😅笑
家ではストレッチとかはしないよ😅だけど、一昨日久しぶりに体重測ったら2㌔太ってたから😨今日、少し歩きました😃明日も歩きます。
またダイエット頑張ろうっと😃
- << 18 ひろみん🍀 2キロダイエットするの?! 凄い✨️ 因みにどんな方法? 味噌ラ運動苦手だしダイエットやった事ない😅 やらなきゃだよな〜 一時期股関節を柔らかくして筋肉量増やした方がいいと思ってYouTube観て股関節のストレッチとかダンスとか続けてた時あったけど今は……w ヾ(_ _*)ハンセイ・・・ 現代人は男女共に見た目やスタイルにこだわる人だらけで皆仕上がってるよね♬.*゚ 羨ましいw 味噌ラはデカイからどこ歩いてても目立っちゃうからもっと気を引き締めなければ💧
>> 15
味噌ラちゃん
そうなんだ😅笑
家ではストレッチとかはしないよ😅だけど、一昨日久しぶりに体重測ったら2㌔太ってたから😨今日、少し歩きま…
ひろみん🍀
2キロダイエットするの?!
凄い✨️
因みにどんな方法?
味噌ラ運動苦手だしダイエットやった事ない😅
やらなきゃだよな〜
一時期股関節を柔らかくして筋肉量増やした方がいいと思ってYouTube観て股関節のストレッチとかダンスとか続けてた時あったけど今は……w
ヾ(_ _*)ハンセイ・・・
現代人は男女共に見た目やスタイルにこだわる人だらけで皆仕上がってるよね♬.*゚
羨ましいw
味噌ラはデカイからどこ歩いてても目立っちゃうからもっと気を引き締めなければ💧
- << 22 味噌ラちゃん 年に1回通ってる病院の先生から「あと5㌔は痩せた方がいい」って言われてるけど中々痩せない😅体重が少し減ったと思ったらまた少し増えちゃうし😅 ダイエット法は少し歩いたり、ご飯🍚の変わりにおかゆやところてんを食べたりかな。おかずは普通に食べてるよ😃 あとは夜の8時以降は食べたりしないことくらいかな😃 私も背がデカくて目立つよ😅笑 やっぱり見た目重視になるよね😃
>> 18
ひろみん🍀
2キロダイエットするの?!
凄い✨️
因みにどんな方法?
味噌ラ運動苦手だしダイエットやった事ない😅
…
味噌ラちゃん
年に1回通ってる病院の先生から「あと5㌔は痩せた方がいい」って言われてるけど中々痩せない😅体重が少し減ったと思ったらまた少し増えちゃうし😅
ダイエット法は少し歩いたり、ご飯🍚の変わりにおかゆやところてんを食べたりかな。おかずは普通に食べてるよ😃
あとは夜の8時以降は食べたりしないことくらいかな😃
私も背がデカくて目立つよ😅笑
やっぱり見た目重視になるよね😃
- << 24 ひろみん🍀 あと5キロも!? ひろみんのこの先の幸せな未来を守るため健康を害すほどは困るけどそれにしても先生手厳しい💦 てか鬼?ww そういう先生は普通体型か痩せてる感じ? ストレスや無理なく出来る素晴らしいダイエット法だね♬.*゚ ひろみんも大きいの?! 仲間発見🤎 何か嬉しい♬.*゚ 因みに何cm?
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